Tips Untuk Kalian Yang Ingin Memasak Sayuran Agar Nutrisi Dan Gizinya Tidak Hilang

Sayuran Hijau Kaya Akan Antioksidan Dan Menghadirkan Pertahanan Pada Cadangan Ovarium

Mereka berkata, kamu adalah apa yang kamu makan. rejimen makanan memainkan posisi yang tak terbantahkan dalam menentukan seberapa sehat kita. Dari kekebalan dan listrik tubuh kita hingga seberapa kuat kita berpikir pada hari tertentu makanan yang kita makan menentukan semuanya. Maka tidak mengherankan jika rencana makanan kita juga memengaruhi kebugaran kita yang dapat berubah. terlebih lagi, jika Anda mencoba untuk hamil dengan IVF atau lainnya.

Sayuran Hijau Kaya Akan Antioksidan Dan Menghadirkan Alat Pertahanan Pada Cadangan Ovarium

Kata Dr Anand Nanavati, direktur dari Pusat IVF & Kelimpahan Lokhandwala dan Andheri West, Mumbai: “Makanan memainkan peran yang sangat penting tidak hanya untuk mereka yang menjalani proses IVF, tetapi juga orang-orang yang mencoba untuk hamil tanpa alasan. memiliki rencana pengurangan berat badan yang seimbang dengan banyak makanan alami, seperti sayuran dan buah-buahan, sangat penting.”

Jadi, apakah Anda baru saja memulai acara kelimpahan Anda, berkonsultasi dengan seorang profesional untuk mendapatkan ide-ide karya seni seperti IUI atau IVF, atau tanpa kesulitan mencoba untuk mendapatkan kebugaran yang dapat diubah tidak keluar jalur informasi rejimen makan ini dari Dr Nanavati. Percayalah pada karunia alam Palak dan methi mungkin tidak lagi tampak seperti makanan paling lezat di luar sana, namun mereka bisa melakukan keajaiban untuk kebugaran. Dr Nanavati menjelaskan, yang memiliki petualangan satu dekade di bidang obstetri & ginekologi: “sayuran hijau kaya akan antioksidan dan menghadirkan alat pertahanan pada cadangan ovarium”.

Jika Anda memiliki siklus harian dan menerima sedikit atau tidak ada keluhan di departemen kesehatan reproduksi, maka Anda pasti mungkin bertanya-tanya mengapa Anda harus khawatir tentang sumber ovarium Anda, tetapi inilah alasannya: kehidupan traumatis dan diet kaya permen makanan dan lemak dapat berdampak pada cadangan ovarium Anda. “Kami telah melihat penuaan ovarium terjadi dengan cepat dalam teknologi yang lebih muda. tidak diragukan lagi, penelitian yang lebih besar perlu dilakukan untuk secara tepat menghubungkan program penurunan berat badan dengan ini, tetapi itu memang memainkan tugas, ”kata ahli.