Harapan4d Agen Judi Togel Online Paling Modern

Halo semuanya selamat datang kembali di blog saya ya. Sekian lama saya tidak membahas informasi-informasi menarik dan inilah saatnya untuk saya membahas nya kembali. Sekarang ini saya melihat banyak yang terkendala dalam mencari sebuah agen judi togel online sehingga para pecinta togel tidak bisa memainkan judi togel karena ragu untuk bergabung di agen judi togel online yang asing.

Jika anda bisa merasakan hal seperti itu berarti anda termasuk ke orang yang sangat berhati-hati dalam memilih agen judi togel online. Memilih agen judi togel secara asal-asal memang tidak baik, bisa saja anda memilih agen judi togel online yang gadungan. Bukan keuntungan yang bisa anda perolah mala kerugian yang anda dapatkan.

Apabila anda ingin bermain togel online saya sangat rekomendasikan salah satu agen judi togel online paling terpercaya dan paling modern di indonesia yaitu harapan4d. Inilah salah satu agen judi togel online paling modern yang memiliki fasilitas termantap.

Kenapa bisa menjadi agen judi togel online modern? Karena http://54.199.93.72/ menyediakan pasaran judi togel yang sangat modern dan tidak pernah ketingalan tren. Pasaran togel yang modern bisa anda nikmati di harapan4d yakni togel australia, togel macau, togel japan, togel hongkong, dan togel seoul. Pasarna modern seperti ini hanya bisa lihat di harapan4d.

Selain itu, anda juga bisa memainkan togel online melalui aplikasi yang sudah tersedia di harapan4d. Memang harapan4d ini sudah menjadi agen judi togel online paling modern deh. Tidak ada agen judi togel lainnya yang bisa menyediakan aplikasi judi togel seperti harapan4d. Dengan bermain di harapan4d banyak kemudahan yang bisa anda coba.

Dengan bermain melalui aplikasi anda bisa menikmatinya di mana saja dan kapan saja yang anda inginkan. Tidak ada batasan waktu yang bisa menghalangi anda memainkan judi togel di harapan4d. Aplikasi judi togel ini bisa anda download secara gratis lho. Jadi anda tidak harus membeli aplikasi bahkan mengeluarkan sepersen uang pun. Hal yang sungguh menarik yang hanya bisa anda nikmati di agen judi togel online modern harapan4d.

Stop Dikucek! Begini Cara Untuk Membersihkan Mata Yang Tepat

Mata yang merupakan sebuah indra penglihatan yang sangat begitu berharga sekali. Mata adalah sebuah organ bagian luar yang sangat mudah dengan terkena debu dan juga kotoran yang lainnya. Bila itu yang terjadi, akan yang timbul ketidaknyamanan yan di mata dan mata memerah dan bisa menyebabkan infeksi lho.

Untuk pertolongan yang pertama pada mata yang harus segera yang telah dilakukan jika ada debu benda asing dan kotoran yang masuk ke mata kita. Bila anda yang tidak tangani dengan benar, justru akan memperburuk kondisi anda. Namun sayanganya telah masih banyak sekali orang yang belum kenal bagaimanan cara yang benar untuk mengatasinya.

Berikut Ini Cara Membersihkan Mata Yang Benar Dan Tepat

Berkedipkan Mata Secara Berulang Kali
Berkedipkan yang merupakan cara sangat mudah untuk membersihkan kotoran yang ada di mata. Kedipkan mata yang dengan cara beberapa kali jika anda yang terasa ada kotoran yang telah masuk ke mata anda.

Berdasarakan sebuah hasil penelitian yang disebutkan bahwa lapisan yang tengah air mata anda yang berfungsi menjadi agen pada imunitas karena yang dapat bisa berperan sebagai dari antibakteri. ini yang dikarenakan adanya protein yang seperti IgA, lisozim dan laktoferin yang dapat bisa menghancurkan dinding sel pada bakteri.

Rutin Mencuci Tangan
Jika anda yang berkedip mata saja itu tidak cukup mengeluarkan debu dan juga kotoran, maka gunakan tangan untuk bisa membersihkan mata. Namun sebelum anda yang menyentuh mata anda dengan tanganmu, anda yang harus pastikan untuk yang mencuci tangan terlebih dulu dengan sabun dan juga air yang mengalir ya. Tujuannya adalah mencegah kumat yang di tangan anda pindah ke mata anda. Berikut ini sangat penting karena mata ini sangat rentan terhadap pada infeksi.

Bilas Mata Anda Dengan Air Khusus
Jika ada kotoran yang belum hilang setelah melakukan dengan langkah yang di atas, anda yang bisa membilas mata dengan ibat tetes mata. Bisa yang menggunakan air bersih yang selama 20 menit.

Caranya adalah buka dan tahan kelopak mata anda dengan tangan, lalu anda yang biarkan air mengalir yang dimata. Meskipun kotoran yang sudah keluar sebelum 20 menit, teruskan membilas agar mata anda memang benar bersih. Andayang juga menggunakan cairan pembersih mata khusus yang banyak untuk dijual yang di apotek.

Tahukah Kamu Risiko Besar Kesehatan Jika Makan-makanan Terlalu Pedas?

Bagi masyarakat indonesia yang telah dikenal sebagai hobi jika makan makanan pedas. Jika tidak ada sambal maka rasanya ada yang kurang lengkap dari santapannya itu.

Bahkan, dari penelitian, dengan jumlah sambal yang ada di indonesia ada sekitar 260 sambal, yang terdiri dari 120 macam sambal yang mentah dan 140 sambal masak. Banyak sekali bukan?

Namun, apakah kamu sudah tahu efek kesehatan yang telah muncul saat makan makanan pedas ini? sangat berbahaya apa jika anda yang terlalu sering makan makanan pedas ini?

Pedas Yang Menjadi Anda Kecanduan
Jika kami makan pedas dari sensai akan terasa seperti terbakar di lidah dan ini yang disebabkan oleh senyawa yang bernama capsaicinoids? Mengapa bisa ketagihan sensai yang terbakar ini dan yang akan merasa kurang bila anda yang tak mengonsumsi makanan yang pedas?

Endorfin adalah cara alami tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit dan menghalangi kemampuan saraf untuk mengirim sinyal ke rasa sakit. Selain itu, neurotransmitter dopamin, yang bertanggung jawab atas kesenangan dan penghargaan, juga tidak akan dilepaskan. Oleh karena itu, bagi orang yang makan-makanan yang super pedas ini dapat mengalami euforia dan itulah yang menyebabkan Anda kembali kecanduan rasa pedas dan menjadi kecanduan terus menerus.

Bibir Menjadi Terbakar Dan Mati Rasa
Tak hanya perut, bibir pun yang akan ikut terbakar setelah makan makanan yang pedas sekali. bahkan, akan terjadinya kondisi ekstrem, hal ini yang menyebabkan bibir anda yang akan menjadi bengkak, memerah dan juga mati rasa. Sensasinya yang seperti terbakar ini yang akan bisa bertahan pada sekitar 5-10 menit sampai akhirnya dan yang akan mereda dengan secara sendiri.

Bahaya Pada Perut Dapat Menyebabkan Gastritis
Anda pernah yang merasakan sakit perut pada saat setelah anda yang makan-makanan yang super pedas? faktanya ini,memang makanan pedas ini dapat membuat anda sakit perut dan memperburuk gastritis. Selain dari itu, makanan pedas juga dapat menyebabkan diare dan dapat mengiritasi usus.

Gastritis sendiri yang disebabkan oleh peradangan pada mukosa lamnbung anda. Mukosa ini adalah selaput yang melapisi lambung. gastritis sendiri yang sering dianggap sebagai gangguan pencernaan, padahal keduannya ini yang merupakan hal yang telah berbeda.

Mainkan Semua Game Resmi IDN Poker Lewat Smartphone Anda Di Jeniuspoker!

Memainkan judi poker online di zaman sekarang sudah sangat mudah sekali di lakukan, mengigat teknologi yang ada di Indonesia semakin hari semakin berkembang, hal ini tentunya sangat berefek ke dunia perjudian. Yah, karena dengan adanya teknologi ini para pemain sudah dapat bermain poker online hanya melalui smartphone kesayangan anda.

Dengan adanya teknologi yang super mantul ini, kini para pemain tidak perlu lagi bertahun poker online di lapak yang sudah tersedia seperti casino ataupun rumah kasino yang ada di Indonesia. Bermain judi poker online melalui smartphone kini para pokermania bisa membawa pulang uang puluhan juta setiap harinya. Lantaran mudahnya bermain poker online ini akan membuat para pemain lebih fokus dan nyaman dalam bertaruh poker online setiap harinya.

Nah, yang menjadi permasalahan sekarang ini adalah susahanya mencari agen judi poker online yang dapat dipercaya untuk di jadikan lapak bermain judi poker online setiap harinya. Karena adanya teknologi yang canggih pada saat ini, membuat penipuan online di Indonesi semakin merajalela. Sehingga dengan begitu para pemain harus berhati – hati dalam mencari agen poker online yang ada di pencarian google.co.id.

Untuk itu kami menyarankan anda untuk bermain di agen jeniuspoker. Kenapa begitu? karena situs yang satu ini sudah terpercaya dan resmi mendapatkan sertifikat kepercayaan dari berbagai casino yang ada di Asia. Seperi sertifikat PACGOR dan BMM TESTLABS. Mendapatkan sertifikat dari berbagai perusahaan casino, tentunya hal ini akan membuat anda semakin percaya untuk bergabung bersama jeniuspoker.

Bukan hanya itu saja, bergabung bersama jeniuspoker para pemain dapat menikmati berbagai kemudahan dan keuntugan menarik setiap harinya seperti banyaknya bonus jackpot, game terbanyak, dan masih banyak lagi. Untuk itu bagi anda yang ingin mendapatkan berbagai keuntugan menarik, bergabunglah bersama situs jeniuspoker. Nah sebelum anda bergabung bersama jeniuspoker, ada baiknya para pemain mengetahui terlebih dahulu apa saja keuntugan yang dapat di raih setiap harinya.

Jeniuspoker Menyediakan Game Resmi IDN Poker Terpopuler!

Menggunakan server paling handal seperti IDN Poker, maka tidak heran lagi jika anda yang bergabung bersama jeniuspoker akan dapat menikmati berbagai macam jenis permainan idn poker terlengkap dan tentunya paling fair.

Perlu anda tahu, semua jenis permainan yang ada di agen jeniuspoker ini sudah terbuktik akan selalu memberikan peluang kemenangan terbesar ke semua membernya. Sehingga anda yang bergabung bersama jeniuspoker tentunya akan dapat membawa pulang uang puluhan juta setiap harinya. Berikut ini beberapa jenis permainan jeniuspoker yang dapat anda mainkan dengan hanya menggunakan 1 user id:

  • POKER
  • DOMINOQQ
  • CEME
  • CEME KELILING
  • CAPSA
  • OMAHA
  • SUPERTEN

Semua game yang ada di jeniuspoker ini dapat anda nikmati semuanya hanya dengan modal yang sangat minim yaitu 10rb saja. Dengan modal yang sangat sedikit ini tentunya para pemain dapat merasakan sensasi permainan poker online yang seru di agen jeniuspoker.

Mainkan Semua Game Jeniuspoker Lewat Smartphone Anda!

Uniknya lagi bagi anda yang bergabung bersama jeniuspoker, para pokermania dapat memainkan semua game menarik yang ada di jeniuspoker hanya melalui smartphone yang anda miliki. Karena kini jeniuspoker sudah didukung aplikasi mobile dan html5 paling canggih. Seingga para pemain tidak perlu lagi mengunjungi situs jeniuspoker untuk dapat memainkan semua game yang ada di situs ini. Serta para pemain juga tidak perlu lagi melakukan transaksi deposit dan withdraw melalui situs jeniuspoker. Karena melalui aplikasi jeniuspoker kini para pemain sudah dapat melakukan transaksi dengan mudah dan nyaman.

Nah, bagi anda yang ingin mendapatkan aplikasi jeniuspoker tentunya sangat mudah sekali. Pare pemain cukup kunjungi situs resmi jeniuspoker dan login ke dalam lobby. Setelah itu para pemain bisa langsung klik menu download/mobile untuk dapat mendownload aplikasi jeniuspoker ini.

Tunggu apa lagi, segera gabung bersama jeniuspoker dan menangkan jackpot jeniuspoker hingga puluhan juta setiap harinya.

Aktifitas Malam Hari Di Pattaya

Ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan di pattaya disaat malam hari pada kesempatan kali ini akan saya berikan sedikit 4 hal yang bisa dilakukan di pattaya pada malam hari tentu nya, berikut:

1. Pesta di Walking Street yang selalu semarak dan paling ramai
Tidak mungkin membicarakan kehidupan malam di Pattaya tanpa menyebut Walking Street. Peregangan satu kilometer ini seperti pesta selama seminggu, dipenuhi dengan klub paling keren dan paling gila di Pattaya.

Walking Street
Jika Anda ingin berjabat kaki, periksa dermaga dan insomnia, klub terbaik di jalan. Bahkan jika Anda bukan tipe orang yang suka berpesta, Anda dapat bersantai di bar bir, menikmati musik rock di kafe terbuka, atau menonton pertandingan Muay Thai yang dipentaskan. Nyatanya, hanya berjalan-jalan di sepanjang jalan yang dipenuhi sensorik ini adalah sebuah pengalaman. Itulah yang akhirnya dilakukan kebanyakan turis!

Anda dapat menghabiskan satu minggu di sini dan masih terbebani oleh pesta yang ramai ini. Pastikan Anda setidaknya menyisihkan satu malam untuk melihat negeri ajaib pesta ini.

Cara menuju ke sana: Berjalan kaki dari Pantai Pattaya

2. Saksikan pertunjukan kabaret Alcazar yang memukau
Alcazar adalah pertunjukan bergaya Las-Vegas milik Thailand, dengan kecerdasan glamor yang sesuai dengan produksi kota kasino. Pertunjukan ini hampir menjadi legenda di dunia pertunjukan kabaret.

Pertunjukan Kabaret Alcazar
Alasan utamanya adalah, para penampil sebenarnya adalah waria, transgender Thailand. Anda pasti akan kesulitan untuk percaya ketika para artis yang sangat cantik ini tampil di atas panggung.

Pertunjukan berdurasi 70 menit ini menampilkan pertunjukan tari dan musik yang memukau oleh para ladyboy yang mengenakan kostum jazzy. Elan dengan mereka mengejek selebriti seperti Elvis Presley dan Lady Gaga pasti akan membuat Anda terpecah. Pada akhirnya Anda pasti akan terpesona oleh energi dan pesona mereka yang menular.

Pada akhirnya Anda bahkan dapat mengklik foto dengan para pengisi acara. Sebenarnya buat untuk suvenir keren.

Cara menuju ke sana: Hanya 15 menit berkendara dari pantai Pattaya dengan tuk-tuk

3. Rendam dalam suasana romantis sambil makan di Horizon Rooftop Bar
Suka atau tidak suka, kehidupan malam Pattaya gila. Jika Anda merasa perlu istirahat darinya, Anda dapat melarikan diri ke langit. Tidak secara harfiah, tetapi cukup dekat.

Horizon Rooftop Bar
Horizon Rooftop Bar and Restaurant di Hilton, adalah salah satu tempat rooftop yang mempesona dengan makanan lezat untuk perut dan pemandangan untuk jiwa. Ini adalah tempat yang sempurna untuk melihat matahari terbenam dan pemandangan Teluk Pattaya.

Suasananya santai, dengan lampu biru neon redup dan sofa besar, di mana Anda dapat menikmati kencan makan malam romantis bersama kekasih Anda.

Cara menuju ke sana: Jaraknya berjalan kaki dari pantai Pattaya
Biaya: Koktail berkisar dari INR 540 hingga INR 3100 / USD 8 – USD 48

4. Bersemangatlah sambil menyeruput koktail di -5 Ice Bar
Ice bar adalah salah satu bar terunik yang bisa Anda temui di Thailand. Segala sesuatu di bar ini, mulai dari kursi, hingga kacamata terbuat dari es – membuat Anda merasa seperti memasuki zaman es.

Ice Bar
Ini memiliki suasana yang sejuk – secara harfiah, karena suhu di sini turun hingga -5 derajat. Tentu saja, itu tidak akan mengganggu Anda, karena bar menyediakan sweater dan sarung tangan hangat.

Tema unik dan interior putihnya yang mewah merupakan suguhan visual bagi pengunjung. Nikmati musik lembut sebagai latar belakang sambil menikmati makanan lezat dan menyesap beberapa koktail klasik.

Cara menuju ke sana: Jaraknya berjalan kaki dari pantai Pattaya

Kudatogel Bandar Togel Online Solusi Mencari Penghasilan Masa Kini

Bagi anda yang terkena dampak pandemi saat ini tidak perlu khawatir bagaimana caranya mencari penghasilan . Cukup masuk ke situs ini melalui link ini maka anda sudah berpotensi bisa mendapatkan penghasilan yang besar. Situs ini bernama Kudatogel. Situs ini adalah salah satu bandar togel terbesar di indonesia yang melayani banyak pasaran togel atau toto online. Setelah puluhan tahun melayani customer, Kudatogel sudah tahu bagaimana caranya memberikan pelayanan yang berkualitas. Dengan fitur-fitur dan pasarannya yang lengkap anda pasti akan dimanjakan di situs kami. Setiap ada permasalahan atau sesuatu yang janggal anda bisa melaporkan kepada kami.

 Pasaran Togel Resmi yang Lengkap dan Menguntungkan Hanya di Kudatogel

Kami memiliki beberapa pasaran togel dan yang sekarang sedang populer adalah pasaran togel sgp dan togel hongkong. Namun ada juga pasaran togel online lain yang kami juga sediakan dalam pelayanan kami. Pasaran seperti toto Australia, toto Macau, toto Jepang, dan toto Seoul. Semua permainan toto online dapat anda nikmati disini dengan cara yang praktis. Semua saldo dan keuntungan anda akan langsung masuk ke akun anda tanpa ada potongan apapun. Anda hanya perlu melakukan pendaftaran bersama kami untuk mulai bermain.  

Perlu anda ingat bahwa Kudatogel menggunakan pasangan resmi. Sehingga tidak mungkin situs togel ini bisa melakukan manipulasi terhadap angka tersebut. Anda bisa buktikan dengan melakukan pengecekan di situs togel online lain jika anda tidak percaya pada kami. Semua permainan kami jamin akan sangat menguntungkan bagi anda dan pasti dibayar begitu anda menang.

 Bonus dari Bandar Kudatogel Sangat Besar

Berikan pada diri anda kesempatan untuk mendapatkan uang secara online bersama dengan Kudatogel. Caranya mudah perbandingan kami juga akan membawakan penghasilan bagi kalian tidak kecil nilainya. Pemasangan rangka bersama kami dilengkapi dengan diskon diskon. Jika anda melakukan colok 4d anda akan mendapatkan diskon sebesar 66%. Contohnya dengan memasang 1 juta rupiah anda akan mendapatkan diskon sebesar Rp 660.000. Uang dari diskon tersebut bisa anda digunakan untuk memasang lagi di angka-angka lain yang juga akan membeirkan diskon tambahan untuk anda. 

Pendaftaran di Kudatogel Dipandu Customer Service Profesional

Daftarkan diri anda bersama kami melalui link ini http://3.114.208.180/. Link ini akan membawa anda pada situs resmi kami. Para customer service Kudatogel akan melayani anda dengan baik dari awal pendaftaran sampai dengan pemasangan angka. Pastikan data diri ketika pendaftaran telah kalian isi dengan benar. Untuk bermain anda tinggal melakukan deposit dengan menggunakan rekening bank lokal yang anda miliki. Kami juga menerima pembayaran dari teknologi finansial populer seperti Ovo dan Go-pay.

Daftar Kudatogel

Cinque Terre Pemukiman Kecil Terindah Di Dunia

Cinque Terre adalah salah satu tempat yang saya impikan untuk dikunjungi di Italia, dan sekarang setelah saya berada di sana, saya tidak dapat berhenti memikirkan tentang kapan saya akan kembali berkunjung.

Terletak di wilayah Ligoria, Cinque Terre agak dekat dengan kota-kota besar seperti Florence dan Milan, tetapi berbeda dari mereka dalam banyak hal. Sangat sulit untuk tiba di sana melalui darat, itulah sebabnya mengapa tetap seotentik selama bertahun-tahun. Sepertinya waktu di sana telah berhenti, dan kehidupan di sana jauh lebih sederhana, dalam arti kata yang terbaik. Pemandangannya pedesaan, makanannya tidak serumit, dan tidak ada tempat wisata yang “harus dilihat” di daerah tersebut. Langkahnya lebih lambat, dan hanya menyenangkan berjalan-jalan di sekitar desa dan menikmati momen itu.

Cinque Terre berarti Lima Tanah dan mencakup lima desa kecil yang indah di pantai barat laut Italia: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola, dan Riomaggiora. Lima desa yang menjadi situs warisan dunia UNESCO, sebuah fakta yang tidak sulit untuk dipahami. Rumah berwarna-warni di tepi tebing, kebun anggur hijau dan kebun zaitun, perahu kecil berwarna-warni berlabuh di pelabuhan kecil, pemandangan laut yang indah, dan matahari terbenam yang menakjubkan.

Sementara kebanyakan orang datang ke Cinque Terre untuk perjalanan sehari, anda akan menghabiskan dua hari berkeliling desa, dan itu jelas merupakan pilihan terbaik yang bisa anda buat. Cinque Terre tidak diragukan lagi adalah salah satu tempat yang paling banyak dikunjungi di Italia, tetapi begitu Anda memutuskan untuk melepaskannya, abaikan wisatawan yang tak terhitung jumlahnya, temukan tempat-tempat yang sepi, dan fokuslah pada keindahan tempat itu, ah, saat itulah keajaiban dimulai.

EXPLORASI DAERAH SEKITAR

Cinque Terre terdiri dari 5 desa yang terletak di sepanjang pantai. Cara terbaik untuk bepergian antar desa adalah dengan kereta api, kapal feri atau kapal pribadi, bukan dengan mobil, karena jalan di dalam desa sangat tidak bersahabat dengan mobil, lalu lintas terbatas dan tempat parkir bermasalah.

Jika Anda bepergian ke Italia dengan kereta api, Anda dapat naik kereta api dari Pisa atau Milan untuk mencapai kota pelabuhan La Spezia, yang berada di antara Pisa dan Genoa, dan dari sana Anda dapat naik kereta atau feri yang melewati desa-desa. .

Memilih kereta api menjadi pilihan yang sangat tepat, karena kereta ini paling sering beroperasi dan desa-desa berjarak 5 menit naik kereta dari satu sama lain.

 

Beberapa Cafe Instagramable di Kota Paris

Beberapa Cafe Instagramable di Kota Paris !

Traveling menjadi salah satu hobi dan pasti nya setiap melakukan traveling akan menjadi salah satu hal yang paling menarik bukan untuk setiap orang? banyak manfaat dalam traveling mungkin salah satu nya ingin menikmati liburan membuang sedikit penat dalam kegiatan sehari – hari anda yang membosankan, nah disini akan kita bahas sedikit beberapa cafe dan coffeshop yang harus anda coba bila anda sedang berpergian ke kota paling romantis di dunia yaitu Paris.

Lily of the Valley: Untuk pecinta teh dan segala hal yang sangat feminin, ada toko kesayangan di dekat Place République. Mereka memiliki banyak pilihan teh dan akan membantu Anda menemukan perpaduan sempurna yang sesuai dengan suasana hati Anda atau melengkapi kue Anda. Kue wortelnya indah, dilengkapi dengan kayu manis & apel dari teh hijau Los Angeles. Disajikan dalam cangkir teh vintage yang menawan, kafe ini menyediakan minuman yang cukup banyak. Dengan kanopi bunga berserakan di langit-langit, itu adalah tempat yang indah untuk jeda gourmande.

Ob la di: Ukuran kecil, rasa besar. Kedai kopi yang pada dasarnya hipster ini menyajikan roti panggang yang luar biasa, alpukat dengan delima dan ara & ricotta adalah beberapa favorit pribadi. Ubin biru yang cantik dan dekorasi unik membuat tempat yang sempurna untuk bidikan latte. Selama seminggu & awal akhir pekan adalah taruhan terbaik Anda karena penuh dalam sekejap mata. Jika Anda ingin makan sedikit, cobalah chia pot & minuman panas.

Republique of Coffee: Dari tanda neon hingga quesadillas merah muda & latte arang, ini adalah tempat untuk sedikit bereksperimen. Dengan jendela kaca besar, memungkinkan masuknya jumlah cahaya yang sempurna untuk tempat tidur makanan. Kafe yang benar-benar menyenangkan dan cara yang baik untuk memuaskan keinginan makan guacamole yang tiba-tiba. Juga apakah saya menyebutkan quesadilla merah muda?

Mungkin itulah beberapa cafe dan coffeeshop yang harus anda kunjungi bila tiba di kota Paris memang masih banyak tempat di luar sana yang lebih comfortable dan instagramable memang tidak heran kota Paris menjadi salah satu Kota yang sangat indah di Dunia saat ini.

Hindari Beberapa Kebiasaan Jika Kamu Sering Duduk Menyilang Kaki!

Beberapa posisi duduk yang paling sering kita lakukan sebagai menjadi kebiasaan yaitu duduk menyilang, khususnya untuk para kaum hawa. Posisi duduk ini yang sering dianggap terlebihat anggun dan elegan. Namun, yang dibalas dengan keelenganannya akan tersimpan beberapa bahaya yang akan mengancam dirimu sendiri lho.

Inilah Beberapa Berikut Bahaya Dapat Ditimbulkan Kebiasaan Duduk Menyilang

Meningkatkan Tekanan Darah Tinggi Dan Hipertensi
Hal ini yang terjadi pada saat anda duduk yang bersila anda yang menghambat peredaran darah dari kaki yang menuju pada jantung. Aliran darah yang dikaki ini sudah cukup sulit untuk bisa yang dipompa pada jantung karena harus melawan gravitasi namun tanpa anda sadar kita yang menyila kaki ini dapat membuat tubuh anda usaha ekstra dengan yang meningkatkan tekanan darah agar aliran darah anda bisa sampai yang ke jantungmu.

Dapat Menyebabkan Sakit Tulang Belakang
Jika anda yang berpikir duduk dengan yang posisi berskala ini adalah hal yang nyaman tapi coba anda pikirkan lagi kembali. Karena sungguhnya dengan posisi yang ini sangat tidak baik pada kesehatan tulang belakang anda. Bahkan jika yang dilakukan terus menerus ini yang akan menyebabkan nyeri pada tulang belakang pada punggumu dan leher. Tak hanya ini saja, hasil pada penelitian ini juga yang menyatakan bahwa kalau sering menyilangkan kaku ini akan mengganggu kestabilan tulang belakangmu lho.

Dampak Buruk Pada Saraf Kakimu
Saat anda yang duduk dengan menyilangkan kaki ini pasti anda yang merasakan kram dan kesulitan, ini yang akan disebabkan saat anda yang duduk menyilangkan kaki ini dengan yang secara tidak langsung anda yang akan menekan saraf paraneal yang dibelakang lutut. saraf peroneal ini saraf yang mengendalikan senesai untuk kaki bagian bawah anda.

Terkesan sepele namun jik anda yang biarkan terus menerus ini yang akan menganggu saraf pada kaki anda.

Beberapa Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa Jarang Diketahui!

Siapa sih yang tak suka menikmati segarnya air kelapa. Bukan cuman segar untuk disantap saat hari sedang panas-panasnya, air kelapa ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang lagi di tubuh anda lho. Pasalnya selain yang mengandung karbohidrat dengan bentuk gula dan juga elektrolit, dari air kelapa ini yang memiliki banyak kalori yang sangat begitu rendah sehingga tak berbahaya untuk tubuh anda.

Nah, biar anda lebih tahu dengan jelas tentang apa saja manfaat air kelapa untuk tubuh anda. Dalam artikel ini yang akan menjelaskan secara detail dan pastikan anda yang semakin yakin untuk rutin.

Beberapa Manfaat Saat Mengonsumsi Air Kelapa

Meringankan Gejala Keracunan
Saat anda yang mengalami gejalan keracunan, biasanya seseorang yang akan diminta untuk yang meminum air kelapa demi yang meringankan gejala keracunan. Apalagi jika ada gejala keracunan yang diikuti dari diare, maka otomatis yang dapat bisa menyebabkan tubuh anda dehidrasi dan kekurangan zat elektrolit. Nah, air kelapa ini yang memiliki kandungan yang berbagai zat elektrolit yang seperti, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.

Dalam kandungan zat elektrolit yang terdapat dalam air kelapa dengan jumlahnya yang memang lebih banyak daripada air putih. Air kelapa ini yang sangat murni juga dapat membantu untuk proses detoksifikasi racun yang kemudian akan dikeluarkan melalui saluran pencernaan.

Dapat Menurunkan Darah Tinggi
Air kelapa yang dapat bisa membantu untuk yang menurunkan hipertensi dan darah tinggi. Hal ini yang dikarenakan dalam kandungan kalium ini yang terdapat pada air kelapa murni ini yang lebih besar daripada kandungan sodium. dalam aturan yang menurunkan kadar darah untuk penderita hipertensi adalah dengan meminum air kelapa hijau pada jumlah 300 ml yang sebanyak satu kali dalam sehari.

Namun meski air kelapa ini yang dapat bisa membantu anda untuk meringankan tekanan darah yang secara tradisional dan alami, untuk hasil maksimal ini tetap yang diperlukan pada pengobatan dan perwatan dengan yang secara medis ini. Dalam mengonsumsi air kelapa pun tidak bisa sembarangan, karena justru yang dapat bisa menyebabkan gula darah yang meningkatkan sehingga berat badan anda semakin naik dan berimbas pada tekanan darah anda.

Dapat Membuat Sebagai Toner Alami
Air kelapa ini yang dapat digunakan menjadi perawatan rambut, Selain yang menjadikan rambut yang sangat lebih kuat dan tidak mudah rontok, air kelapa ini juga yang dapat menjaga warna rambut agar tetap berwarna menjadi hitam pekat. hal ini yang dikarenakan air kelapa memiliki kandungan asam amino yang terdiri dari zat alanin, cystenin dan sering kaya akan protein. pada asam amino yang ini digunakan untuk menghindrasi rambutmu.

Cara penggunaannya sangat mudah yaitu pijat kulit kepala dengan air kelapa yang selama 10 menit. Kemudian pijatan hingga merata, dan diamkan selama 20 menit lalu anda bilas menggunakan air. lakukan perwatan ini yang selama 1 minggu sekali dan lihat perubahnnya pada rambutmu ini.

Cara Deposit Dan Withdraw Di Situs Pokerhebat

Permainan poker online saat ini mungkin telah menjadi salah satu jenis permainan judi kartu yang paling banyak dimainkan oleh semua orang. Hal ini sangat wajar mengingat salah satu permainan kartu paling populer ini memang cukup seru untuk dimainkan karena membutuhkan strategi khusus untuk meraih kemenangan.

Bahkan tidak sedikit orang yang mengaku dirinya sebagai seorang pro pokermania yang terus mendulang kemenangan ketika bermain. Akan tetapi selain menyusun strategi kemenangan, Anda juga wajib mendaftar akun dan bermain hanya di situs poker online terpercaya yang sudah terbukti bisa membayar kemenangan member dan menjadi agen poker yang fair dengan melihat layanan proses deposit dan withdraw yang dilakukan.

Hanya Bermain Di Situs Poker Online Terpercaya

Sangat umum dan bukan lagi menjadi rahasia jika hanya situs poker online terpercaya-lah yang pastinya akan membayar semua kemenangan member sesuai dengan jumlah chip yang ditarik. Untuk itu, Pastikan anda hanya bermain di situs poker online terbaik yang telah terbukti memberikan pelayanan terbaik contohnya di situs Pokerhebat.

Pokerhebat adalah situs poker online terpercaya berbasis platform idn poker yang telah berdiri sejak lama, Tidak heran jika situs idn poker satu ini mendapatkan banyak kepercayaan para membernya.

Dengan minimal deposit yang sangat terjangkau, Banyak member di situs Pokerhebat yang sudah merasakan pelayanan terbaik dan keuntungan besar bermain di situs ini karena banyak sekali bonus-bonus yang disediakan dari bonus cashback, bonus turn over, bonus referral, bonus bulanan hingga bonus tak terduga lainnya.

Cara Deposit Dan Withdraw Di Pokerhebat

Saat ini semua orang tentu bisa mendaftar akun di situs poker online manapun melalui internet. Namun tidak semua orang mengerti cara melakukan deposit dan withdraw yang benar karena beberapa hal yang tidak mengerti ketika mendaftar.

Pada artikel kali ini kami akan memberikan panduan cara melakukan deposit dan withdraw yang baik dan benar di situs Pokerhebat.

Cara Melakukan Deposit

Sebelum melakukan deposit agar bisa bermain, Tentu anda wajib mendaftar akun terlebih dahulu di situs poker online terpercaya seperti situs Pokerhebat, Ikuti terus langkah berikut ini.

1.Anda harus mengakses terlebih dahulu situs Pokerhebat melalui link http://198.187.28.111, Kemudian klik menu Daftar.
2.Silahkan isi semua data anda dengan benar pada bagian formulir pendaftaran yang sudah tertera di layar anda.
3.Ingat, Bagian nama rekening dan nomor rekening sangat wajib di isi sesuai dengan data yang valid dan benar sesuai dengan yang tertera di buku tabungan anda.
4.Klik tombol Daftar dibagian paling bawah formulir dan akun anda sudah berhasil mendaftar akun.
5.Login kedalam akun permainan yang baru saja anda daftarkan, Klik menu Deposit.
6.Setelah anda melakukan transfer dana ke rekening yang tertera di menu Deposit tadi, Isi form deposit dan tunggu konfirmasi dari customer service.

Cara Melakukan Withdraw

Cara melakukan withdraw tentu merupakan salah satu bagian penting mengingat ketika anda berhasil menang, Tentu anda ingin mengambil hasil kemenangan anda bukan? Untuk itu perhatikan baik-baik langkah berikut ini.

1.Jika anda sedang dalam permainan, Silahkan keluar dari lobby permainan terlebih dahulu.
2.Klik menu withdraw yang tertera di lobby.
3.Isi jumlah nominal uang (chip) pada kolom jumlah withdraw, Lalu klik kirim
4.Cek kedalam rekening anda 3 menit setelah mengisi form withdraw.

Saat melakukan withdraw, Customer service akan melakukan transfer dana sesuai dengan nama dan nomor rekening yang sudah anda daftarkan sebelumnya. Untuk itulah mengapa anda wajib mendaftar akun dengan data yang valid dan benar.

Inilah salah satu kesalahan yang sering kali dilakukan oleh orang awam yang baru pertama kali bermain di poker online. Dengan sembarangan mengisi data anda ketika mendaftar, Hal ini tentu akan mempersulit anda sendiri ketika melakukan deposit maupun withdraw.

Beberapa Aturan Cara Minum Air Mineral Yang Baik Dan Benar

Untuk tubuh manusia yang terdiri dari 60 Hingga 75 Persen air yang dari berat tubuh. Karena, air yang memiliki peran yang sangat vital sekali. Kekurangan air ini bisa yang mengakibatkan dehidrasi. Jika yang terjadinya terus-menerus, dan bisa terjadi kerusakan ginjal dan jantung. anda yang tak ingin sampai terjadi seperti ini bukan?

Pada umumnya, setiap manusia yang telag butuh setidaknya delapa gelas per hari untuk dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh anda. Namun, Untuk yang memenuhi kebutuhan tersebut, sangat baik untuk tidak hanya asal minum. Dengan ada beberapa hal yang mesti untuk diperhatikan dengan teliti ya.

Berikut Ini Cara Minum Air Putih Yang Benar

Kebutuhan Air Putih Pada Tubuh Setiap Orang
Mulai saat ini, kenali dalam kebutuhan cairan untuk tubuh anda. ini yang sangat penting untuk bisa menghindari kekurangan dan kelebihan air dalam tubuh anda. Kebutuhan air minum untuk setiap itu berbeda-beda, dan yang disesuaikan pada aktivitas dan berat tubuh anda. Cara untuk dapat menghitung dengan mudah, cukup anda kalukan saja berat badan anda dengan 30ML.

Contohnya berat badan anda 50KG Dikalikan 30ml, maka jumlah air yang anda butuhkan adalah 1.500 ml atau 1.5liter perhari. Namun, untuk ibu hamil yang ditambah lagi 300ml dalam perhari dan 500-600ml per hari pada ibu yang menyusuinya.

Memperbanyak Minum Saat Lagi Sakit
Pada saat anda yang sedang sakit, tubuh yang rentan mengalami dehidrasi. Untuk yang menghindarinya, Dan minumlah banyak air putih anda. Kalau anda yang sedang tidak enak badan, Biasanya rasa makanan jadi kurang sedap dan jika minum akan yang membuat anda mual. Sebagai antisipasi, minumlah sedikit demi sedikit, contohnya setengah atau seperempat gelas sekali minum, Tetapi dengan intensitas yang sangat lebih sering.

Jika memenuhi kebutuhan cairan pada saat anda sakit ini dapat membantu untuk yang menyeimbangkan cairan tubuh anda yang dimana ini sangat baik untuk dapat bisa meningkatkan daya tahan tubuh anda.

Mengatur Minum Saat Berolahraga
Pada saat anda olahraga, tubuh anda yang membutuhkan asupan mineral yang sangat banyak. Namun anda jangan sampai kebanyakan juga ya. Pasalnya adalah kondisi ini yang bisa yang berakibat pada menurunnya konsentrasi pada sodium yang didalam tubuh, sehingga untuk keseimbangan elektrolit ini yang akan bisa terganggu. Akibatnya, tubuh yang menjadi mudah capek.

Minum pada saat olahraga yang disarankan hanya untuk bisa membasahi bibir dan kerongkongan saja, dan jangan sampai membuat kenyang. Selain dari itu, beri jangka waktu dalam beberapa meni untuk minum setelah olahraga selesai Agar dapat menghindari kram diperutmu.

Demikian untuk itulah cara mengatur minum yang benar agar anda tidak salah dan asal minum saja ya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua.

Kartu Poker Online Permainan Terbaik Tahun 2020 

Kartu Poker Online Permainan Terbaik Tahun 2020

Permainan kartu online memang tidak akan pernah beakhir atau matinya sebab permainan tersebut sampai saat ini sering dimainkan oleh para pemain dari seluruh dunia khusus nya dari negara Indonesia menjadi salah satu negara dengan tingkat permainan dari pemain yang sangat tinggi.

Jika anda ingin mencari situs – situs kartu online seperti situs poker online pastinya akan sangat mudah di dalam pencarian internet karena pasti anda akan temukan ribuan situs yang menyediakan permainan kartu poker online, hal tersebut menjadi salah satu ajang mencari keberuntungan dan keuntungan untuk semua pemain yang ingin bermain permainan tersebut.

Para pemain berkesempatan memenangkan banyak uang dari permainan poker online karena kesempatan terbaik mendapatkan penghasilan tambahan salah satu ialah bermain poker online karena permainan tersebut seperti yang diketahui dimainkan secara uang asli dimana para pemain harus mempunyai modal jika ingin bermain.

Sudah tidak diragukan lagi bukan? karena sudah banyak bukti – bukti kuat para pemain bisa mendapatkan dan membawa pulang uang yang sangat banyak dalam bermain permainan poker online, dengan itu tidak heran lagi permainan tersebut menjadi permainan online paling favorite hingga tahun 2020 ini dan banyak dicari oleh para pemain – pemain yang sedang mencari uang dan penghasilan sampingan.

Bermain dalam taruhan poker online sangat memudahkan para pemain contoh nya dalam aspek bermain permainan poker online tidaklah susah dimainkan karena menggunakan smartphone gadge handphone kesayangan anda yang sudah tersambung secara oprasional bersama jaringan internet, setelah itu permainan – permainan yang telah tersedia banyak sekali ragam macam jenis nya nah itu akan membuat anda tidak akan bosan dalam bermain karena bisa mencoba semua jenis permainan judi kartu online.

Kecanggihan teknologi yang menjadi salah satu peran terbaik saat ini dahulu para pemain harus pergi ke kasino atau bermain secara langsung pada saat ini hal tersebut tidak perlu dilakukan lagi karena bisa dimainkan secara cepat dan efisien dalam menggunakan handphone.

Salah satu keuntungan yang bisa didapatkan juga para pemain bisa mendapatkan kesempatan bonus – bonus yang sangat besar dari situs poker online tersebut bonus yang diberikan tidaklah main – main karena sangat besar dan menarik untuk didapatkan oleh semua para pemain, tunggu apalagi segera gabung dan join dalam permainan terbaik abad ini yaitu poker online dan nikmati semua kemenangan – kemenangan yang anda inginkan dan sekali lagi bawa pulang uang sebanyak – banyak nya

Indah nya Sunset Di Pantai Bali

Matahari terbenam seperti matahari terbit, waktu yang paling ajaib dalam sehari. Juga dikenal sebagai cahaya keemasan, kondisi cahaya saat matahari terbenam (dan matahari terbit) adalah yang terbaik untuk memotret. Tapi jujur ​​saya pikir semua orang suka matahari terbenam yang bagus. Nah, di Bali (dan Indonesia pada umumnya) Anda bahkan memiliki kesempatan untuk melihat matahari terbenam dengan nada ungu, merah, oranye dan kuning! Tidak setiap malam seperti itu, tetapi jika Anda beruntung, Anda dapat mengalami langit yang indah di Bali.

Setelah tinggal di Bali selama 6 bulan dan sering bepergian di sekitar pulau, kami telah melihat setiap tempat dan menyaksikan 180 kali matahari terbenam di Bali. Itulah sebabnya kami membuat panduan ini untuk menunjukkan kepada Anda lokasi matahari terbenam terbaik di Bali dengan informasi praktis dan tips fotografi!
Jika Anda ingin mengetahui semua hal terbaik yang dapat dilakukan di Bali, baca posting blog ini. Atau untuk posting yang lebih spesifik, air terjun paling indah dan lokasi matahari terbit terbaik di Bali. Dalam posting blog ini Anda akan melihat lokasi paling menakjubkan untuk menyaksikan matahari terbenam di Bali.

1. Pantai Tegal Wangi

Pantai dan gua tersembunyi yang hanya bisa Anda jangkau dengan memanjat bebatuan. Jika Anda ingin masuk ke dalam gua, Anda hanya bisa sampai di sana saat air surut. Kalau tidak, itu terlalu berbahaya karena ombak bergulir ke gua dan arus yang kuat. Ini hanya sebuah pantai kecil dan kasar dengan beberapa batu, dan jika Anda bisa sampai ke gua, Anda akan melihat itu adalah gua yang terbentuk dengan indah yang merupakan bingkai sempurna untuk gambar Anda ketika ada matahari terbenam yang indah.

Cara ke Sana: Terletak di pantai barat daya Bali di wilayah Jimbaran, Anda harus memperhitungkan lalu lintas yang bisa sangat sibuk di sekitar daerah ini. Jadi jika Anda ingin pergi ke pantai Tegal Wangi dengan matahari terbenam, pastikan untuk sampai di sana cukup awal. Anda dapat menemukan pantai Tegal Wangi dengan mudah di Google Maps, pantai ini terletak di sisi kanan resor Ayana yang akan Anda lewati.

Biaya masuk: Tidak ada biaya masuk dan tidak ada biaya parkir.

Waktu terbaik untuk pergi: Karena Anda harus memanjat sedikit di atas bebatuan Anda tidak ingin terburu-buru untuk sampai ke pantai ini. Jika Anda ingin memotret matahari terbenam, pastikan untuk tepat waktu dan beri diri Anda kesempatan untuk melihat-lihat pantai tersembunyi yang indah ini di mana Anda mungkin hanya bertemu dengan beberapa penduduk setempat lainnya.

Kiat foto: Jika ombak rendah, Anda bisa masuk ke gua tempat Anda membutuhkan lensa sudut lebar (sangat!) Untuk mendapatkan seluruh gua di bingkai Anda. Ini juga menjelaskan mengapa gua terlihat lebih besar pada gambar daripada di kehidupan nyata. Semua orang di sana memotret dengan lensa sudut lebar. Kalau tidak, Anda tidak akan mendapatkan seluruh gua dalam bingkai.

2. Pantai Balangan Uluwatu

Pantai Balangan terletak di selatan Bali di daerah Uluwatu. Karena pantai ini menghadap ke Barat, Anda akan memiliki pemandangan matahari terbenam yang indah di sini. Ada dua tempat di mana Anda bisa menyaksikan matahari terbenam. Sudut pandang Balangan di tebing dan pantai Balangan. Tebing juga populer untuk fotografer pernikahan (Cina), jadi jangan kaget melihat pasangan berjalan-jalan dengan setelan jas dan gaun pengantin dan banyak pemotretan terjadi.

Ini membuat sudut pandang Balangan sedikit kurang tenang, tetapi masih ada banyak ruang di tebing untuk duduk dan menikmati pemandangan. Sebenarnya ada dua sudut pandang utama di tebing. Yang pertama dan paling populer adalah tepi berbatu kecil yang menghadap ke pantai dan air biru kehijauan. Titik pengamatan kedua sedikit lebih jauh dan merupakan platform bundar besar yang ditutupi tanaman rimbun.

Togel Singapura Favorite Semua Pemain Togel

Togel Singapura Favorite Semua Pemain Togel

Togel Singapura ialah permainan menebak pengeluaran angka togel yang berdiri di singapura sampai saat ini sangatlah popular dimainkan seluruh dunia permainan togel yang telah resmi dimainkan di negara singapura tersebut telah terferivikasi oleh lembaga asosiasi dunia pertogelan untuk itu sangat aman dimainkan oleh seluruh masyarakat tentunya.

Memang jika para pemain ingin melihat situs resmi singapura di Google tidak bisa diakses sebab telah di blokir oleh pemerintahan Indonesia seperti yang kita ketahui pemerintahan Indonesia telah membuat peraturan langaran atas semua jenis perjudian termasuk permainan judi togel, tapi tidak perlu khawatir masih banyak web – web atau situs yang tersedia secara update mengeluarkan angka setiap hari nya untuk para pemain yang ingin mencari data hasil pengeluaran.

Hasil pengeluaran dari singapura pasti akan sama karena seluruh bandar togel online mengeluarakan nomor togel sesuai dari pengeluaran resmi dari togel singapura pastinya akan sangat aman dan terjamin jika para pemain bermain pada pasaran singapura ini dan angka yang keluar tidak bisa digangu gugat lagi karena sudah pasti angka yang keluar secara resmi pada waku 17.00 WIB Setiap hari kecuali pada hari selasa dan jumat karena tutup pasaran.

Jenis -jenis togel online yang bisa dimainkan sangatlah banyak dan variatif loh seperti dapat bermain dalam jenis 4D/3D/2D, Colok Bebas, Colok Jitu, Colok Macau, Colok Naga, Shio, Tengah Tepi, Kombinasi Kembang – kempis, 50 -50 dan Silang semua jenis permainan tersebut dapat dimainkan dan pasti nya akan membuat para pemain tidak bosan serta bisa mencoba semua peruntungan dalam semua jenis togel yang disediakan dalam togel online tunggu apalagi daftarkan akun anda sekarang dan bermain permainan togel online singapura sekarang juga karena hadiah yang besar menunggu anda.

Baik nya jika bermain di dalam situs togel online harus nya memerhatikan situs togel online yang memiliki kualitas dan terpercaya karena hal yang sangat penting dan wajib di berlakukan oleh semua pemain karena akan mempengaruhi hasil dari permainan anda pastinya jika dalam situs judi togel online terpercaya para pemain tidak perlu khawatir dan takut karena semua kemenangan pasti selalu di bayar berapa pun itu hadiah hasil dari kemenangan anda.

HATI-HATI BAHAYA MAKAN SEBLAK BAGI KESEHATAN

Seblak merupakan salah satu makanan yang sudah menjadi primadona yang banyak digemari orang banyak orang, seblak tidak hanya disukai dikalangan anak remaja saja namun di kalangan anak-anak hingga orang tua juga menyukai jenis makanan satu ini. Tapi apakah kalian ketahui bahwa mengkonsumsi seblak harus diwaspadai?

Pada beberapa waktu lalu sempat terdengar disemua berita yang telah menggemparkan mengenai seorang anak yang mengalami sakit usus buntu akibat terlalu sering mengkonsumsi seblak ini. Yang menjadi salah satu penyebab terjadinya yaitu kerupuk basah yang menjadi salah satu bahan utama seblak yang tidak bisa dicerna oleh tubuh sehingga terjadi penumpukan pada usus. Namun berita tersebut sangat ramai dibicarakan, tapi itu semua tidaklah benar. Lantas apakah benar bahwa mengkonsumsi seblak itu berbahaya?

Persoalan berbahaya mengkonsumsi seblak menurut para ahli kesehatan menjelaskan bahwa kerupuk yang dimasak basah seperti seblak ternyata masih bisa dicerna oleh tubuh, jadi tidak mungkin benar jika mengkonsumsi seblak dapat menyebabkan usus buntu. Sebagai catatan penting, kerupuk basah yang menjadi bahan utama seblak ini tidak dapat menyebabkan usus buntu, kecuali dalam pembuatan seblak ini dicampur dengan bahan uang memang tidak bisa dicerna oleh usus seperti biji-biji dari buah atau bahan yang memiliki kandungan metal.

Jika dilihat dari bahan-bahan untuk pembuatan seblak seperti cabai dan sambal yang jumlahnya sangat banyak apalagi ditambahkan garam dan penyedap rasa atau bumbu lainnya yang melebihi rekomdasi itu justru akan membahayakan kesehatan. Jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan diare dalam jangka yang panjang atau juga dapat memicu penyakit jantung.

Belum lagi kandungan capsaicin atau bahan aktif yang membuat rasa cabai semakin pedas yang bisa menyebabkan lapisan pada organ pencernaan, usus dan lambung mengalami peradangan atau inflamasi. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak maka akan cenderung merusak organ pencernaan. Bahaya pada capsaicin juga bisa menyebabkan terjadinya iritasi pada usus kecil yang dapat mempercepat pada proses pencernaan yang mengakibatkan seharusnya adanya penyerapan air pada usus besar dan hal ini tidak terjadi sehingga air tetap keluar bersamaan dengan sisa fases atau produk pencernaan.

Khasiat Buah Markisa Bagi Kesehatan Yang Wajib Anda Ketahui

Markisa mempunyai rasa khas yang di padukan antara rasa asam dan manis yang memberikan kelezatan dan menyegarkan saat di konsumsi. Markisa merupakan salah satu buah yang di manfaatkan bijinya. Di Indonesia sendiri mempunyai 2 jenis markisa yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Markisa ungu mempunyai aroma yang khas dan memiliki bentuk yang bulat. Sedangkan markisa kuning bentuknya lebih besar dibandingkan dengan markisa ungu dan mempunyai warna kulit yang lebih terang.

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Berat Badan

Jika sering mengkonsumsi jus markisa bisa untuk menurunkan berat badan karena markisa merupakan buah yang rendah kalori. Bukan hanya itu saja, markisa juga mengandung karbohidrat dan gula alami sehingga bisa untuk menurunkan kolestrol dan mempercepat dalam proses pemulihan tubuh dengan mencukupi asupan energy karena berolahraga.

2. Menjaga Saluran Pencernaan

Pada buah markisa ini terdapat kandungan serat yang mencukupi kebutuhan asupan. Serat sangat penting untuk kesehatan saluran pencernaan seperti usus menjadi lebih bersih dan dapat terhindar dari sembelit. Bukan hanya itu saja, buah markisa ini juga dapat dijadikan sebagai obat pencuci perut yang ringan.

3. Membantu Tidur Menjadi lebih Nyenyak

Jus markisa mempunyak efek yang menenangkan saraf dan bisa membantu menenangkan pikiran anda. Hal ini seperti ini pastinya sangat membantu para penderita insomnia atau mereka yang tidak bisa tidur di dalam malam hari. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi segelas jus markisa sebelum tidur dapat membantu para penderita insomnia tidur menjadi lebih nyenyak.

4. Meredakan Asma

Kandungan histamine yang terdapat pada buah markisa ini juga bisa untuk meredakan serangan asma yang sedang melanda anda. Menurut para peneliti kalau buah markisa ini mempunyai khasiat  yang baik untuk mengobati sakit maag.

5. Melindungi Tubuh Dari Serangan Bakteri dan Virus

Markisa memiliki kandungan anti oksidan yang berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel karena radikal bebas. Markisa mengandung vitamin C, polifenol, dan beta karoten yang berguna untuk melindungi tubuh agar dapat terhindar dari peradangan kronis, kanker dan serangan jantung.

Tips Untuk Mengatasi Kulit Kepala Yang Bau

Bermasalah dengan kulit kepala yang mengeluarkan bau tak sedap dan berminyak? Keadaan seperti ini bisa dikarenakan berbagai macam alasan, contohnya adalah kulit kepala berminyak. Bisa juga di karenakan kondisi kesehatan atau perubahan hormone yang terjadi pada tubuh. Ada beberapa cara untuk mencegah dan juga mengatasi masalah kulit kepala yang berminyak dan mengeluarkan aroma tak sedap. Salah satunya dengan menjaga kebersihan dengan mencuci rambut. Jika dengan cara ini masih tetap tidak berhasil, maka anda harus untuk mencoba beberapa ramuan dari bahan alami.

• Air Lemon
Efek bacterial dari lemon ini bisa untuk membantu membunuh kumat bakteri akibat rambut anda berbau tak sedap. Lemon dapat menghilangkan ketombe, salah satunya dari banyak masalah kulit kepala yang bau tak sedap.
– Bahan
2 sdt air perasan lemon
1-3 gelas air hangat
– Cara Membuat
Campurkan air lemon dengan 1 sampai 3 cangkir air hangat.
Cuci rambut dengan menggunakan shampoo yang bersifat ringan.
Lalu bilas rambut dan kulit kepala dengan menggunakan larutan lemon. Diamkan selama 10- 25 menit, setelah itu bilas rambut dengan air biasa.

• Bawang Putih
Kegiatan bakteri dan antijamur dari senyawa sulfur yang ada pada bawang putih bisa untuk membantu dalam melawan bakteri penyebab kulit kepala berbau tak sedap.
– Bahan
4- 6 siung bawang putih
5 sdm minyak kelapa
– Cara Membuat
Haluskan bawang putih. Panaskan dengan 5 sdm minyak kelapa selama beberapa menit.
Saring campuran tersebut agar mengeluarkan minyak di dalamnya.
Oleskan pada kulit kelapa dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama 45 menit dan bilas hingga bersih.
Untuk hasil yang lebih baik lakukan cara ini 1 -2 kali dalam seminggu.

• Sari Tomat
Sari tomat mempunyai sifat yang antibacterial yang bisa membantu menghilangkan bakteri penyebab bau kulit kepala.
– Bahan
1 buah tomat berukuran sedang.
– Cara Membuat
Hancurkan tomat yang berukuran sedang dan peras sarinya. Kemudian oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 15- 30 menit sebelum di bilas dengan air biasa.
Anda juga bisa untuk melakukan perawatan ini 1 -3 kali seminggu.

3 Manfaat Dari Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh, Dan Dapat Mencegah Kanker

Sirsak merupakan buah yang sangat mudah untuk di dapatkan di Indonesia ini berasal dari karibia, amerika selatan dan amerika tengah. Buah sirsak yang mempunyai citarasa manis dan sedikit asam menyegarkan ini dapat di konsumsi langsung ataupun juga di olah lebih dulu. Biasanya saat cuaca panas sirsak ini dibuat menjadi jus yang menyegarkan, tapi juga bisa di buat menjadi permen, dodol atau pun juga manisan.

Sirsak mempunyao banyak kandungan karbohidrat, vitamin B, vitamin C dan banyak lainnya. Bukan cuman hanya buahnya juga bisa dimakan secara langsung, daun dari buah sirsak ini juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Daun Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Kolestrol
Kolestrol sering kali mengakibatkan komplikasi penyakit. Untuk anda yang mempunyai riwayat penyakit kolestrol tinggi, maka daun sirsak ini bisa menjadi alternative untuk mengatasinya.

Caranya adalah ambil 15 lembar daun sirsak yang sedikit tua, dan rebus dengan menggunakan 4 gelas air. Rebus sampai air tersisa menjadi 1 gelas, minum dengan keadaan hangat. Agar mendapatkan hasil yang maksimal maka minumlah dengan secara rutin setiap pagi.

2. Mengobati Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang banyak di hindari oleh orang tua atau pun juga anak muda. Tidak membedakan pria maupun wanita, penyakit ini juga berpotensi dapat menyerang siapa saja. Senyawa yang terdapat pada daun sirsak ini membukti kalau daun sirsak ini juga bisa untuk menstabilkan jumlah kadar gula darah pada tubuh dan dapat menetralisirkan.

Caranya adalah anda bisa untuk merebus daun sirsak. Ambil satu gelas lalu tambahkan dengan sedikit madu. Hal ini di karenakan bisa membantu tubuh agar bisa mencegah radikal bebas.

3. Melancarkan Pencernaan
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh adalah bisa membantu dalam melancarkan pencernaan. Daun sirsak ini mempunyai kandungan berbagai macam seperti mineral, kalsium yang tinggi, dan vitamin. Namun bukan cuman hanya ini saja daun sirsak juga mempunyai sifat antimikroba dan antiinflamasi. Antimikroba yang terdapat pada daun sirsak ini juga bisa untuk menyeimbangkan mikroorganisme pada usus.

5 Gejala Penyakit Ginjal Yang Tidak Bisa Dibiarkan

Kebanyakan orang tidak menyadari jika penyakit ginjal bisa menjadi pembunuh nomor 1 yang mematikan. Awalnya mereka yang terkena penyakit ini mungkin saja tidak menunjukan gejala apapun untuk waktu yang cukup lama sampai saat situasi menjadi semakin parah atau kritis, disinilah alasan pentingnya untuk mengenali gejala dari penyakit ginjal.

Ciri-ciri Gejala Sakit Ginjal

1. Warna Urine Berubah
Gejala sakit ginjal biasanya muncul dan di rasaka paling awal adalah perubahan dari warna urine yang menjadi lebih keruh dari biasanya. Selain itu kebiasaan dalam buang air kecil anda juga bisa berubah ntah itu jadi lebih sering atau lebih jarang pipis. Anda biasanya akan lebih sering buang air kecil di malam hari.

2. Tubuh Menjadi Lebih Mudah Capek
Ginjal yang sehat akan terus memproduksi hormone eritropoietin dengan secara teratur agar dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang baru. Pada saat ginjal mengalami kerusakan, produksi hormone eritropoietin menjadi semakin menurun. Dampaknya produksi sel darah merah yang membawa oksogen juga menurun. Inilah yang mengakibatkan tubuh anda menjadi capek.

3. Sesak Nafas
Tidak bekerjanya ginjal membuat cairan masuk ke dalam paru- paru melalui darah. Ini yang mengakibatkan tubuh menjadi tidak mendapatkan pembekalan oksigen yang lumayan dalam tubuh terutama pada paru- paru. Kurangnya oksigen pada darah membuat tubuh anda menjadi sulit berfungsi maksimal sampai mengakibatkan nafas menjadi terengah- engah dan memburu.

4. Sakit Pinggang
Untuk anda yang suka sakit bagian pinggang, mau kanan atau kiri sebaiknya anda harus waspada. Gejala ini bisa saja di karenakan oleh batu ginjal. Kadang gejala ini karna terdapat batu ginjal tidak terlalu kelihatan jelas tapi akan memberikan dampak sakit pada pinggang karna terjepit batu ginjal.

5. Pusing dan Kurang Konsentrasi
Pada saat ginjal anda tidak bisa bekerja dengan baik, maka oksigen akan sulit di suplau ke seluru tubuh terutama otak. Kurangnya suplai oksigen pada otak memicu terjadinya pusing, daya ingat yang lemah, kurang konsentrasi dan kepala terasa kliyengan.

4 Tips Berpakaian Untuk Anda Pemilik Paha Besar

Untuk sebagian wanita yang mempunyai paha besar adalah sebuah moment yang sangat mengerikan. Mereka di minta untuk pandai dalam berpakain agar paha besar yang di miliki bisa tersamarkan. Jika anda mempunyai masalah yang sama maka ada baiknya harus memulai untuk mencari tahu tips dan trik dalam berpakaian agar paha besar anda bisa tersamarkan.

Tips dan Trik Dalam Memilih Pakaian

1. Padukan Celana Pendek dan Atasan Yang Tepat
Jika anda berpikir mempunyai paha yang besar itu tidak boleh menggunakan celana pendek. Anda salah, anda boleh mengenakan celana pendek. Namun anda harus tau perpaduan yang tepat. Apabila jika anda menggunakan celana pendek polos gunakan atasan yang bermotif. Begitu juga dengan sebaliknya, apabila jika anda mengenakan celana pendek yang bermotif maka gunakan atasan yang polos. Dengan begitu paha anda yang besar akan tersamarkan.

2. Gunakan Rok Span Sebagai Solusi
Baik rok span atau pu gaun yang dengan model span dapat di jadikan sebagai solusi untuk anda yang mempunyai paha besar. Rok span dapat menyamarkan paha anda yang besar. Maka anda bisa mencoba dalam memilih rok span bermotif atau pun rok span polos.

3. Pakai Long Cardi
Untuk anda yang memiliki paha besar, anda juga dapat mengakalinya dengan menggunakan long cardi. Usahakan pilih long cardi yang berwarna gelap agar semakin menambah ilusi langsing pada tubuh anda. Long cardi dapat membuat paha anda menjadi lebih kecil. Dan anda juga bisa memandukannya dengan legging.

4. Masukan Baju Ke Dalam Rok
Jika anda mengenakan rok dengan type A atau bahkan span anda dapat untuk mengakali paha besar anda dengan cara memasukan baju yang anda pakai. Bisa juga dengan cara menggunakan crop-tee atau yang sering disebut baju crop. Dengan mengenakannya maka paha besar anda akan tersamarkan.

Demikianlah tips dan trik yang dapat anda lakukan untuk dapat menyamarkan paha anda agar tidak terlihat besar. Selamat Mencoba

BEBERAPA MANFAAT DARI JAMBU BIJI YANG SANGAT MENGGIURKAN

Jika kalian yang sedang di opname karena penyakit demam berdarah jambu biji merah inilah menjadi salah satu obat yang sering dijadikan untuk penyakit tersebut. Faktanya memang benar bahwa salah satu dari manfaat jambu biji ini sudah diketahui oleh banyak orang bisa mengatasi demam berdarah. Namun tidak hanya itu saja manfaat dari jambu biji, masih banyak juga manfaat lainnya dari buah yang yang memiliki rasa yang manis ini.

Jambu biji umumnya memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, vitamin A, kalium dan antioksidannya. Selain itu jambu biji juga mengandung nutrisi lainnya seperti zat besi, magnesium, folat, dan protein meski jumlahnya tergolong masih sedikit. Jamu biji ini memiliki rasa yang manis dan renyah, selain itu juga jambu biji ini juga sangat mudah untuk didapatkan. Berikut beberapa manfaat jamu biji seperti :
1. Mendukung penurunan berat badan
Semua orang pastinya selalu menginginkan berat badan yang ideal, namun jika kalian ingin memiliki berat badan sesuai yang diinginkan anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi jambu biji karena kalori yang terkandung dalam jambu biji ini sangat rendah.

2. Meringankan nyeri saat menstruasi
Nyeri haid ini pastinya sering dialami oleh para wanita dan pastinya sangat menganggu aktivitas keseharian, namun anda bisa mecoba mengkonsumsi jambu biji ini untuk meringankan rasa nyeri ketika sedang haid.

3. Mengatasi diare
Tidak hanya di kenal sebagai penyembuh sakit demam berdarah, namun buah yang 1 ini juga di percaya bisa mengatasi diare. Namun manfaat yang satu ini bukan terletak pada buahnya, tetapi pada daunnya.

4. Berpotensi mengobati kanker
Manfaat jambu biji selanjutnya yaitu dijadikan sebagai obat anti kanker, karena mampu mengencangkan dan ini ditemukan pada daun jambu biji. Karena daun jambu biji dapat mencegah dan bahwa juga bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker apalagi bagi para penderita kanker usus besar.

5. Mengobati flu
Flu merupakan salah satu penyakit yang sangat mudah tertular, namun jambu biji ini bisa menjadi salah satu obat untuk sakit flu. Anda bisa menjadikan teh jambu biji ini sebagai teh yang bisa menghambat pertumbuhan virus pada flu.

Itu hanya beberapa manfaat pada jambu biji, masih banyak lagi manfaat lainnya juga di telusuri lebih dalam lagi. Jambu biji juga tentunya sangat aman untuk di konsumsi namun jika setelah anda mengetahui beberapa manfaat jambu biji seperti di atas dan anda tertarik untuk mengkonsumsinya dan ingin menjadikan sebagai salah satu pengobatan alternatif sangat di sarankan anda perlu untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

KAYU MANIS TERNYATA MEMILIKI EFEK SAMPING YANG BISA MEMBAYAKAN JUGA

Kayu manis ini umumnya sudah di kenal sebagai salah satu jenis bumbu dapur yang sering di gunakan untuk tambahan ke dalam kue, roti, atau biskuit yang di fungsinya untuk memperkaya cita rasa dan aroma, selain itu juga kayu manis juga di percaya sangat baik untuk kesehatan juga.

Akan tetapi untuk mendapatkan khasiat yang baik tubuh maka sebaiknya mengkonsumsi kayu manis dalam jumlah yang wajar saja karena jika di konsumsi secara berlebihan maka akan timbul efek samping yang sangat buruk bagi tubuh anda. Jangan pernah meremehkan bahaya kayu manis ini karena tidak tanggung-tanggung seperti bisa menyebabkan kerusakan hati dan kanker.

Di balik manfaatnya yang baik untuk kesehatan, rempah yang satu ini bisa sangat membahayakan untuk kesehatan anda jika mengkonsumsinya tidak dalam jumlah yang wajar, seperti :
1. Kerusakan organ hati
2. Menimbulkan masalah pada sistem pernapasan
3. Penurunan kadar gula darah yang berlebihan
4. Meningkatkan risiko kanker
5. Mengakibatkan luka di mulut

Namun untuk menghindari efek samping yang terjadi ketika anda berlebihan mengkonsumsi kayu manis ini anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis kayu manis seperti :
1. Kayu manis Cassia
2. Kayu manis Ceylon

Kandungan kayu manis coumarin pada umumnya lebih rendah dari kayu manis jenis Ceylon sehingga dapat menjadikan kayu manis ini bisa di konsumsi dalam jumlah yang lebih banyaj. Meskipun demikian anda juga tentunya juga mengatyr jumlah takaran yang tepat guna menghindari efek samping dari kayu manis ini.

Takaran yang pas ialah anda bisa mengkonsumsi sekitar 1 sendok teh kayu manis Cassia perharinya, sementara itu jika kalian ingin mengkonsumsi kayu manis dengan jenis Ceylon bata mengkonsumsinya andalah 2.5 sendok teh perharinya.

Untuk menghindari efek samping dari kayu manis ini anda juga sebaiknya sangat di anjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum ingin mengkonsumsinya, terutama bagi kalian yang memiliki penyakit diabetes, penyakit hati atau lainnya yang dapat mempengaruhi fungsi pada hati. Karena obat-obat tersebut bisa berinteraksi dengan kayu manis yang nantinya akan meningkatkan efek samping dari kayu manis ini bahkan juga bisa mengakibatkan bahaya lainnya.

GOJI BERRY TERNYATA BISA MEMBUAT AWET MUDA

Selain buah cranberry, raspberi, blueberry ternyata masih ada lagi buah berry lainnya yaitu goji berry. Buah goji berry ini memiliki bentuk agak lonjong dan berwarna merah yang asalnya dari Benua Asia, buah ini juga di kenal sebagai Lycium barbarum yang sudah digunakan sejak 2.000 tahun lamanya yang biasanya dijadikan sebagai suplemen makanan dan obat herbal.

Pada buah goji berry ini mengandung beberapa mineral dan vitamin yang bisa membuat awet muda. Selain itu juga buah goji berry ini terdapat kandungan asam amino yang sangat penting, 1 ons goji berry bisa memberikan kurang lebih 10% protein yang di butuhkan perhari. Berikut manfaat dari goji berry :
1. Menyehatkan kulit
Seperti yang di katakan di atas bahwa salah satu manfaat dari buah goji berry ini bisa membuat awet muda karena buah ini di lengkapi dengan beta keraton yang sudah di percaya dapat menyehatkan kulit.

2. Mengontrol kadar gula darah
Setiap orang pastinya memiliki selera makan masing-masing, jika kalian pecinta makanan atau minuman yang manis namun anda memiliki gula darah anda bisa coba mengkonsumsi goji berry ini. Buah goji berry ini memiliki rasa manis asam, meskipun rasanya yang manis buah yang satu ini juga di percaya dapat menurunkan kadar gula darah, mengurangi resistensi insulin dan meningkatkan toleransi gula.

3. Menjaga tubuh dari kanker
Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh anda apa lagi terhadap resiki kanker.

4. Meningkatkan testosteron
Bagi para pria yang ingin meningkatkan jumlah sperma anda bisa coba untuk mengkonsumsi goji berry ini karena goji berry sudah memberi bukti bisa meningkatkan jerak jumlah pada sperma.

5. Mencegah kerusakan hati
Sejak dahulu goji berry ini sudah digunakan untuk segala pengobatan salah satunya penyakit hati karena menurut penelitan goji berry ini bisa menjaga kesehatan pada hati yang juga berfungsi untuk mencegah terjadinya pelemakan pada hati.

Buah goji ini biasanya di jual dalam keadaan kering dan untuk pengolahannya bisa anda campurkan dengan yoghurt atau sereal. Untuk mendapatkan khasiat yang sangat baik anda bisa mengkonsumsi 2 porsi dana sehari agar mendapatkan hasil yang optimal.

Selain itu juga 1/4 cangkir goji berry ini dapat memenuhi 340% asupan vitamin A, maka dari itu anda bisa membatasi untuk mengkonsumsi goji berry ini jangan terlalu berlebihan agar terhindar dari hipervitaminosis A atau kelebihannya vitamin A yang memiliki efek toksik di dalam tubuh.

MANFAAT MENGKONSUMSI BUNGA PEPAYA YANG SANGAT JARANG DIKETAHUI

Bukan hanya buah saja, namun daun serta bunga pepaya ini bisa dijadikan sebagai makanan yang sangat enak dan bergizi. Namun meskipun begitu manfaat yang di peroleh tetap sama. Terutama manfaat pada bunga pepaya sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi hanya sesekali saja.

Pada bunga pepaya ada berbagai jenis yaitu bunga jantan dan bunga betina yang memiliki fungsi sebagai pembuahan untuk pohon itu sendiri. Pada bunga pepaya jantan memiliki karakteristis bunganya yang panjang, tidak berputik dan langsing dan bergerembolan sangat banyak. Sementara pada bunga betina memiliki bunga yang pendek dengan jumlah yang sangat sedikit namun tidak memiliki menang sari dan memiliki putik.

Kandungan dan manfaatnya sama seperti pada daun pepaya, rasa pada bunga peaya ini juga memiliki rasa pahit di lidah sehingga menjadikan salah satu makanan ini tidak banyak disukai oleh banyak orang. Namun di balik rasanya yang pahit ternyata daun pepaya ini memiliki manfaat bagi kesehatan yang tidak boleh di anggap remeh karena bunga pepaya ini mengandung berbagai senyawa kimia tumbuhan seperti triterpenoid, flavonoid, sterol, tanin sampai polifenol.

Manfaat dari zat-zat tersebut yang menjadikan bunga pepaya bisa memberikan khasiat yang tinggi bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat dari bunga pepaya :
1. Menyehatkan jantung
2. Mencegah kanker
3. Menstabilkan kadar gula darah
4. Sumber energi yang sehat

Lalu bagaimana cara pengolahannya? jika kalian ingin mendapatkan manfaat dari bunga pepaya tersebut, untuk cara pengolahannya cukup mudah. Agar rasanya tidak terlalu pahit anda harus mengolah bunga pepaya ini agar tidak menjadi terlalu pahit atau getir sehingga bisa di di makan dan di terima di lidah.

Untuk menghilangkan rasa pahit pada bunga pepaya ini anda bisa gunakan bahan alami seperti asam jawa, cara pengolahannya juga mudah cukup rebus saja bunga pepaya bersamaan dengan asam jawa kemudian biarkan sampai 15 menit. Setelah itu anda bisa mengolah bunga pepaya ini dengan berbagai macam hidangan mulai di tumis dengan tambahan sayur lainnya atau di campurkan sebagai sayuran pada pecel.

Selain bisa di hidangkan sebagai masakan, bunga pepaya ini juga ternyata sudah dijadikan sebagai teh herbal, untuk cara pengolahan menjadi teh ini anda hanya cukup menyeduhnya dengan air panas seperti daun mint atau madu.

MANFAAT DARI MATCHA YANG BISA DI PERCAYA BISA MENCEGAH BERBAGAI PENYAKIT

Manfaat matcha ini tidak perlu di ragukan lagi, selama ini mungkin bagi pecinta matcha ini hanya mengkonsuminya karena rasanya yang lezat atau diijikan sebagai cemilan saja. Tapi tidak di sangka ternyata matcha ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan,

Sebetulnya matcha terbuat dari tumbuhan yang dijadikan sebagai teh hijau, meskipun begitu perawatan daun matcha ini tentunya berbeda dengan perawatan daun teh hijau sehingga nutrisi dan kandungannya juga berbeda. Berikut kandungan dari match :
1. Mengandung antioksidan
Ternyata matcha mengandung katekin yaitu senyawa tanaman dalam teh yang befungsi sebagao antioksidan alami. Atioksidan alami pada matcha ini bisa melawan radikal bebas yang mampu mencegah penyakit kronis.

2. Menjaga kesehatan hati
Beberapa penilitian sudah membuktikan pada kemampuan matcha ini, dan sudah terbukti juga bisa menjaga kesehatan organ hati, selain itu juga matcha juga bisa mengurangi kadar enzim di dalam hati.

3. Meningkatkan konsentrasi dan kemampuan kognitif
Manfaat selanjutnya yaitu matcha juga mengandung asam amino sehingga beberapa penelitian juga sudah membuktikan bahwa mengkonsumsi minuman atau makanan yang mengandung asam amino ini dapat meningkatkan konsentrasi.

4. Mencegah kanker
Tadi juga sudah di katakan bahwa matcha mengandung katekin dan antioksidan yang bisa mencegah terjadinya radikal bebas. Selain itu matcha jiga bisa mencegah pada perkembangan sel kanker.

Tidak hanya itu matcha juga ternyata memiliki resiko juga jika di konsumsi terlalu banyak, segala sesuatu jika di konsumsi terlalu banyak pastinya akan menimbulkan efek samping. Sebuah penelitian juga sudah membuktikan bahwa jika anda mengkonsumsi matcha dalam jumlah yang sangat banyak maka akan menimbulkan penyakit hati.

Mengkonsumsi banyak yang terlalu banyak bisa menyebabkan tubuh terpapar dengan bahan kimia, pestisida dan arsenik yang biasanya ditemukan di tempat tumbuhan seperti teh hijau. Meskipun begitu belum adanya rekomendasi tentang takaran dalam mengkonsumsi matcha secara tepat.Tapi sangat di sarankan jika kalian ingin mengkonsumsi matcha ini sebaiknya konsumsi lebih dari 2 gelas saja perhari.

Matcha pada umumnya terbuat dari tumbuhan yang sama dengan teh hijau, tapi tidak seperti teh hijau pada umumnya karena matcha ini terbuat dari satu daun yang utuh sehingga matcha ini memiliki lebih banyak komponen dan antioksidan tumbuhan yang sangat bermanfaat.

Khasiat Daun Melati Untuk Kesehatan

Melati adalah jenis tanaman hias yang sumber dari asia selatan. Tanaman ini mempunyai bunga berwarna putih yang memiliki aroma wangi dan menenangkan. Di Indonesia bunga ini di kenal sebagai bunga suci yang mempunyai makna keindahan, kehidupan, hiasan pada acara pernikahan bahkan juga di gunakan sebagai bunga tabor pada upacara kematian. Di balik arti sucinya berbagai tradisi kedaerahan, bunga ini mempunyai sangat banyak manfaat bagi kesehatan.

Pada zaman dulu bunga melati ini dikenal sebagai ramuan tradisional yang di pakai oleh para leluhur sebagai obat mengurangi rasa sakit. Tidak cuman hanya bunganya saja, namun pada bagian daun dari bunga melati ini juga kaya akan khasiat. Berikut ini manfaat yang dimiliki oleh daun melati.

1. Mencegah Kanker
Kanker adalah penyakit yang tidak normal pada pertumbuhan sel pada tubuh yang mengakibatkan berbagai fungsi tubuh menjadi tidak terkendali. Sel kanker biasanya menyerang banyak jaringan lain pada tubuh dan meningkatkan angka kematian. Banyak usaha yang bisa untuk mencegah atau mengurangi pada perkembangan penyakt kanker pada tubh, salah satunya adalah dengan cara mengkonsumsi daun melati secara rutin.

2. Mengatasi Radang Usus
Radang usus merupakan kondisi meradangnya pada saluran pencernaan baik usus yang di tandai dengan iritasi sampai luka. Kondisi ini begitu mengganggu kegiatan sehari – hari apabila jika tidak segera di tangani. Daun melati bisa di gunakan untuk mengatasi keluhan peradangan usu dengan secara alami. Caranya anda hanya perlu untuk mencuci bersih daun melati lalu rebus dengan 3 gelas air. Tunggu sampai airnya menyusut dan cuman hanya tersisa 1 gelas lalu di saring.

3. Mengobati Mata Merah
Mata adalah panca indera yang fungsinya penting untuk manusia. Untuk menjaganya agar tetap sehat ada banyak bahan alami yang bisa di manfaatkan salah satu nya daun melati. Penggunaan daun melati ini dapat membantu pada penglihatan agar menjadi lebih jernih, untuk mengatasi iritasi dan juga gangguan kesehatan mata lainnya. Caranya hanya perlu menumbuk daun melati sampai halus lalu menempekannya pada mata sampai mongering.

Makanan Penyebab Terjadinya Kanker Serviks

Kanker serviks merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat mematikan untuk para wanita. Oleh karena itu anda harus untuk melakukan pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang mengakibatkan kanker serviks. Kanker yang menyerang leher rahim ini menjadi salah satu jenis penyakit yang sering menyerang wanita. Tercatat terdapat 575 ribu kasus pada tahun 2018 silam dan menjadi kanker nomor 4 di dunia.

Kanker serviks ini di karenakan Human Papilloma Virus (HPV), akan tetapi tidak dapat menutup kemungkinan di akibatkan dari pola makan yang salah. Oleh karena itu, anda sangat disarankan untuk menghindari sejumlah makanan yang mengakibatkan kanker serviks.

Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Kanker

1. Makanan & Minuman Beralkohol
Makanan yang mengakibatkan kanker serviks salah satunya adalah makanan yang memiliki kandungan alcohol. Dasarnya alcohol tidak baik untuk tubuh wanita. Selain itu, dengan mengkonsumsi alcohol secara berlebihan bisa mengakibatkan timbulnya sel kanker pada rahim. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari dalam mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan alcohol seperti tape. Namun sesekali mungkin tidak masalah, tapi jangan sampai terlalu sering mengkonsumsinya.

2. Kelebihan Protein
Walaupun lemak di butuhkan oleh tubuh, protein bisa menjadi makanan yang mengakibatkan kanker serviks apabila mengkonsumsinya secara berlebihan. Ini juga sudah melewati penelitian pada abad ke 20 oleh John Beard. Seorang peneliti kanker Skotlandia yang mengatakan jika pertahanan utama tubuh untuk melawan kanker berkembang adalah pancreatin.

Pancreatin merupakan campuran dari enzim pencerna protein, namun enzim ini mempunyai fungsi lain yaitu pencegah kanker. Diet yang kaya akan protein membuat enzim pancreas kesulitan dalam mencerna protein yang artinya hanya ada sedikit waktu untuk enzim agar melawan kanker servik. Oleh karena itu para ahli menyarankan kalau tubuh membutuhkan waktu bebas dari protein sekitar 12 jam per hari agar dapat melawan kanker secara tepat.

3. Makanan Olahan
Makanan olahan mengandung nitrat agar mengawetkan daging merah olahan. Apabila jika kita sudah mengkonsumsi makanan yang mengandung nitrat, maka tubuh mengubah nitrat menjadi nitrit yang bisa berubag menjadi nitrosamine. Para ilmia mengatakan jika nitrosamine yang mengakibatkan timbulnya kanker pada manusia.

Situs Judi Online Terpercaya Banyak Jenis Permainan

Permainan judi online kini menjadi sebuah permainan yang paling terkenal di seluruh indonesia. Permainan yang paling mudah dimainkan dan tidak ribet untuk mengakses nya hanya menyediakan smartphone kini sudah bisa bermain judi online.

Untuk bermain judi online tentu anda harus mencari situs judi online terbaik dan terpercaya untuk memainkan nya. Bermain di situs judi online terpercaya anda bisa mendapatkan sensasi bermain yang profesional serta banyak jenis permainan yang bisa dimainkan.

Semakin populer nya permainan judi online kini pun situs judi online semakin banyak bermunculan di internet. Dengan semakin banyak nya situs judi onlie tentu kita harus lebih berhati-hati dalam memilih nya.

Semakin banyak nya situs judi online ini tidak semua situs judi online itu terpercaya, untuk mencari situs yang terpercaya memang tidak mudah. Hanya ada beberapa situs judi online terpercaya dan juga menyediakan banyak jenis permainan menarik.

Beberapa dari situs judi online terpercaya yang paling terpercaya adalah situs judi online kudabola dengan jenis permainan paling banyak. Kenapa? Kudabola adalah raja nya situs judi online dengan paling banyak permainan terlengkap yang dilengkapi dengan fitur-fitur menarik yang hanya bisa anda nikmati di situs judi online kudabola.

Kenapa Kudabola?

karena kami berani menjamin bahwa situs judi online terpercaya ini salah satu situs yang paling tepat untuk di pilih. Situs yang mudah di akses dengan tampilan yang menarik membuat anda tidak akan semakin tertarik saat melihat situs ini.

Ingin Mendapatkan Bonus 100% Real?

Bosan dengan situs yang memberikan bonus secara php? Ingin mendapatkan bonus yang real? Jika ingin mendapatkan bonus yang real maka anda bisa mendapatkan nya di situs judi online kudabola apabila anda sudah bergabung. Tidak memandang member yang baru atau member yang lama anda akan tetap diberikan bonus.

Dengan hadir nya situs judi bola online kudabola membuat semua kalangan dapat bermain judi online dengan mudah. Banyak jenis permainan yang pasti nya tidak akan membuat anda merasa bosan. Kira-kira permainan apa saja ya?

Permainan Yang Tersedia Di Situs Judi Online Kudabola

Permainan menarik yang hanya bisa anda nikmati di situs judi online kudabola tentu tidak bisa anda nikmati di situs lainnya sebagai berikut.

•Permainan Judi Slot Online

Merupakan permainan yang paling banyak digemari dan dikenal dengan permainan yang paling mudah untuk dimainkan. Situs judi online kudabola menyediakan permainan judi slot agar para pemain tidak akan pernah merasakan bosan saat bermain judi online. Jika hanya menyediakan 1 jenis permaina tentu nya akan merasa bosan.

•Live Casino

Permainan judi live casino juga termasuk permainan yang populer di seluruh dunia termasuk indonesia. Untuk memainkan permainan casino kini pun tidak perlu pergi ke lokasi, hanya mengandalkan smartphone dan kuota internet ini anda sudah bisa memainkan permaina judi live casino dengan nyaman.

•Idn Poker

Para pecinta judi online pasti nya tidak bisa lepas dari permainan judi poker online, permainan kartu judi online yang tidak pernah bosan dimainkan oleh semua kalangan masyarakat indonesia. Permainan yang paling mudah di mainkan serta mudah mendapatkan jackpot sehingga membuat para pemain mudah menjadi kaya raya.

Nah, apabila anda ingin bergabung bersama situs judi online kudabola anda bisa segara mendaftarkan melalui gambar di bawah ini agar tidak ketinggalan permainan menarik nya bersama kudabola.

daftar disini

Manfaat Ice Cream Bagi Kesehatan

Banyak orang yang mengatakan sangat suka dengan es krim. Namun sebagian orang merasa khawatir akan naiknya berat badan dan langsung menghindari dessert yang enak ini. Banyak kalangan wanita dan ibu rumah tangga yang menghentikan pemberian es krim kepada anak mereka dengan alasan bisa untuk merusak gigi atau terkena flu.

Manfaat Ice Cream Untuk Kesehatan

• Melindungi Gigi dan Gusi
Kalsium yang terdapat pada es krim ini juga sangat berguna untuk melindungi gigi dan membangun gusi yang kuat. Maka mulai lah saat ini untuk pikirkan lagi sebelum menghentikan pemberian anak anda es krim.

• Memperkuat Tulang
Es krim adalah sumber kalsium karena es krim yang di buat dengan produk susu. Susu mengandung sangat banyak kalsium yang membantu dalam memperkuat tulang.

• Sumber Energi
Salah satu sumber energy yang luar biasa. Di sisi lain, es krim juga mempunyai nilai gizi yang sangat tinggi seperti karbohidrat, protein dan lemak yang semuanya penting sebagai sumber energy untuk meningkatkan aktivitas anda.

• Kaya Vitamin
Dalam es krim juga sangat banyak vitamin yang terkandung di dalam nya antara lain Vitamin A,B12, D,dan K. Vitamin ini mempunyai peran penting pada tubuh seperti vitamin A (menjaga Kesehatan mata), vitamin D (mendorong kalsium dan nutrisi yang di salurkan ke ginjal) vitamin K (menaikan aliran darah dalam tubuh)

• Sumber Mineral
Selain vitamin, es krim juga di perkaya akan mineral yang penting seperti kalsium dan fosfor. Di samping bisa mendorong dalam membantu dan mempertahankan tulang yang lebih kuat agar dapat terhindari dari osteoporosis, para peneliti juga mengatakan jika mengkonsumsi es krim sangat berguna untuk mengurangi seperti batu ginjal, mencegah kram saat menstruasi dan memperbaiki mood.

• Mengurangi Peradangan
Coklat pada es krim juga bermanfaat untuk tubuh. Es krim ini juga kaya akan flavonoid yang berguna untuk mengurangi peradangan arteri jantung. Coklat hitam juga memiliki flavonoid yang melinungi jantung dari kelelahan.

Manfaat Santan Murni Bagi Kesehatan

Kepala pada saat ini menjadi salah satu buah yang sangat sering dikonsumsi bagian air dan dagingnya. Buah ini juga diproduksi untuk menghasilkan santan, minyak kelapa dan gula kelapa. Santan yang mengandung vitamin dan mineral ini ternyata mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Berikut Ini Manfaat Santan Murni

1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Santan murni dapat untuk membantu dalam menurunkan berat badan karna mengandung trigliserida rantai menengah. Trigliserida rantai sedang ini berguna untuk menyeimbangkan berat badan, lingkar pinggang dari pada dengan lemak lainnya.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Santan murni dapat untuk meningkatkan kesehatan pada jantung karna adanya asam laurat di dalamnya. Para peneliti menemukan kalau mengkonsumsi santan murni dapat menurunkan kolestrol jahat (LDL) dan meningkatkan kolestrol baik (HDL) sebanyak 15%.

3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kepala mengandung asam laurat yang dipercaya dapat membantu pada system kekebalan tubuh. Ini mempunyai sifat antimikroba, antiinflamasi dan menghalang pertumbuhan bakteri seperti Mycobacterium tuberculosis, Streptococcus pneumonia dan Staphylococcus aureus. Ini waktunya membantu melindungi tubuh dari berbagai macam bakteri.

4. Menjaga Kesehatan Kulit
Adanya kandungan nutrisi pada santan murni seperti vitamin C, E, B6 dan zat besi dapat untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Manfaat santan ini juga bisa gunakan sebagai pelembab alami, mencegah timbulnya jerawat, sampai mencegah penuaan dini. Selain di konsumsi, santan juga bisa untuk dijadikan sebagai masker.

5. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat santan ini diakibatkan adanya kandungan kalsuim dan fosfor yang terdapat didalamnya. Kedua kandungan ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Agar mendapatkan manfaat santan, anda juga bisa meminumnya agar menurunkan resiko patah tulang, osteoporosis, sampai rematik.

6. Mengontrol Diabetes
Santan murni sudah terbukti dapat mempengaruhi kadar gula darah secara positif. Hal ini diakibatkan santan mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sekresi hormone dalam tubuh. Ini sudah dibuktikan melalui peneliti yang sangat menyarankan kalau santan murni bisa untuk meningkatkan ketepatan respon seluler terhadap hormone, mengurangi kadar gula darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan membantu mengandalikan diabetes.

Cara Meraih Jackpot Poker Online Bersama Situs Idn Poker Terpercaya Kudapoker

Dalam permainan poker online tentunya para poker mania berharap bisa mendapatkan jackpot yang besar dalam permainan yang di mainkannya. Namun untuk bisa mendapatkan jackpot poker online tentunya anda sudah paham dengan cara bermain poker online yang benar sehingga anda bisa mendapatkan jackpot yang di harapkan itu. Namun kenyataan tidak semua pokermania yang memahami bagaimana cara bermain poker online yang benar, sehingga par apokermainan kesulitan untuk bisa mendapatkan jackpot yang beasar. Maka dari itu pertemuan kali ini kami akan menjelaskan bagaimana cara bermain poker online dengan benar sehingga anda dapat meraih jacpot poker online yang di idam-idamakan itu.

Jackpot poker online adalah salah satu bonus yang di nanti – nantikan para poker mania, karena bagi siapa saja yang bisa mendapatkan bonus jacpot dalam permainan itu maka anda bisa menjadi orang kaya mendadak. Sebenernya untuk bisa mendapatkan jackpo judi poker online sangatlah mudah. Anda harus memahami bagaimana cara kombinasikan kartu yang anda dapatkan saat permainan itu di mulai. Dan tentunya anda harus membeli jackpot terlebih dahulu yang sudah tersedia di dalam permainan itu. Jika anda sudah membeli jackot tersebut maka anda berkesempatan untuk bisa mendapatkan jackpot tersebut.

Tips Meraih Jackot Poker Online Bersama Situs Idn Poker Resmi Terpercaya Dan Terpopuler Kudapoker

Namun perlu anda ketahui juga, sebelum anda bermain judi poker online ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu situs poker online mana yang harus anda gabung. Apakah situs judi poker online pilihan anda itu sudah terpercaya dan terbaik di indonesia? Karena pada saat ini sudah terdapat banyak sekali situs judi poker online yang abal – abal atau situs judi penipu. cotohnya seperti jika anda berhasil mendapatkan jackpot yang anda idam-idamakan itu lalu anda tidak akan di bayar oleh situs judi tersebut, karena situs judi abal abal hanya akan meraup keuntungan dan tidak akan rugi sehingga anda tidak akan meraskan kemenangan yang semestinya anda dapatkan itu. Maka dari itu anda harus memahami terlebih dahulu bagaimana mana mencari situs judi poker online yang sudah terpercaya di indonesia sebelum anda menjadi kambing hitam/ korban penipuan.

Dalam menyiasati permasalahan penipuan kini anda tidak perlu pusing lagi untuk mencari situs judi poker online yang terpercaya dan terpopuler di indonesia. Karena kini kami akan memperkenalkan kepada seluruh para pokermania dengan situs judi poker online yang sudah terpercaya dan terbaik di indonesia yaitu kudapoker. Bermain judi poker online bersama situs kudapoker tentunya anda akan merasakan sensai yang sangat berbeda dari situs badnar judi poker online lainnya. Karena situs kudapoker sudah remsi mendapatkan sertifikat “pacgor” dari salahs atu perusahaan yang ada di filipina, sehingga para poker mania tidak perlu khawatir lagi soal kemenang yang tidak akan di bayar itu. Karena bersama situs idn poker online uang asli indonesia terbaik dan terpercaya seperti kudapoker berapapun jackpot yang anda dapatkan pasti akan di bayar secara langsung.!!! Hal ini lah membuat situs kudapoker menjadi yang terbaik di indonesia.

Untuk bisa mendapatkan jackpot ratusan juta setiap hariya tentunya anda harus memahami terlerbih dahulu beberapa trik yang akan kami berikan di bawah ini.

1. Belilah Jackpot Di Setiap Putaran Permainan
Untuk bisa mendapatkan jackpot yang besar tentunya anda harus membeli jackpot terlebih dahulu di setiap putaran permainan yang anda mainkan itu. Dengan membeli jackpot tersebut anda berpeluang bisa mendapatkan jackpot yang besar. Jika sebaliknya jika anda tidak membeli jackpot di setiap putaran permainan maka anda tidak memiliki sedikitpun peluang untuk bisa meraih jackpot tersebut. Membeli jackpot di setiap putaran permainan menjadi syarat utama agar anda bisa meraih jackpot ratusan juta setiap harinya.

2. Utamakan Bermain Lebih Banyak Kartu Ditangan
Utamakan anda bermain lebih banyak kartu di tangan sehingga anda tidak perlu mengandalkan starting hand card saja dalam permainan. Tetapi anda juga harus pintar untuk bisa kombinasikan kartu dengan baik. Jika semakin bagus anda bermain kartu ditangan maka peluang kemenangan anda semakin besar. Hal seperti ini harus anda parhatikan, sehingga anda bisa menjadi sebuah kesempatan yang besar dalam meraih jackpot poker online.

3. Kombinasi Kartu Royal Flush
Pastikan anda dapat kartu kombinasi royalflush. Karena jenis jackpot royal flush bias di bilang jackpot yang sangat besar di bandingan jenis jackpot lainnya. Jika anda berhasil kombinasikan kartu anda dengan bagus dan sempurna maka peluang anda untuk meraih bonus royal flush semakin besar. Anda harus memperlajari lagi bagaimana cara kombinasikan kartu royalflush sehingga anda tidak salah langkah lagi dalam bermain judi poker online bersama kudapoker.

Berikut itulah beberapa trik yang bisa anda terapkan dalam permainan anda sehingga para pokermania bisa meraih jackpot yang besar. Dengan begitu peluang kesuksessan anda dalam bermain judi poker online bersama situs kudapooker akan semakin sukses.

PELAN-PELAN MANCHESTER UNITED KEMBALI DENGAN STATISTIK YANG MENGESANKAN

Pada saat ini klub-klub di liga Inggris yang sedang naik daub yang tidak lain anda juara bertahan Liga Champion pada musim 2018/2019. dengan menampilkan performa yang bagus dalam beberapa tahun terakhir dan mungkin sudah dapat di prediksikan akan menjadi juara Liga Inggris pada musim ini dan tentunya di ajang Liga Champion Liverpool juga menampilkan keterampilan yang baik sebelum mereka harus mengakui keunggulan dari Athetico Madrid yang mengandaskan mereka untuk mempertahakan Juara Liga Champion musim ini. namun akhir-akhir ini team dari Inggris yang yang sedang menikmati masa tidur yang panjang setelah masa kejayaannya menghilang setelah mereka harus kehilangan pelatih terbaik dunia Sir Alex Ferguson. Akan tetapi, karena sekian lama tidak melihat statistik dari Manchester United lagi, kini Manchester United sedang mendapat sorotan dari publik mulai kembali menarik perhatian dari pecinta Manchester United terutama dari fans dari setan merah.

Setalah mendapat perhatian kembali, pada dini hari tadi mereka kembali membuat perhatian yang lebih kepada mereka setelah mereka di pertemukan dalam ajang Europa League yang mempertemukan mereka dengan LASK, Manchester United pun dengan mudahnya mengalakan tim tersebut dengan 5-0 di leg pertama babak 16 besar Liga Europa tersebut. tentunya semua sedang menunggu pertandingan pada leg kedua yang akan lebih meriah di karenakan mereka akan bermain di markas mereka sendiri pada pekan depan. Gol yang diciptakan oleh Odion Ighalo, Daniel James, Juan Mata, Mason Greewood dan Andreas Pereira bagi Manchester United. kemenangan itu pun terjadi di kandang dari team LASK di Raiffeisen, kota Linz yang merupakan negara dari Austria.

Kemenangan atas team yang berasal yang klun asal Austria tersebut pun membuat catatan manis bagi Manchester United dengan pertemuannya melawan klub yang berasal dari Austria. tercatat Manchester United sudah berjumpa dengan sembilan klub yang berasal dari Austria dan tidak pernah terkalahan dalam catatan berjumpa dengan klub dengan statiskan delapan kali kemenagan dari sat kali seri. Keberhasilan itu pun membuat Manchester United membuat clean sheets cukup bagus, pada musim ini 18 laga yang mereka lakoni Manchester United tidak pernah kebobolan dalam 12 laga yang dia lakoni dalam semua ajang. tentu saja membuat mereka sebagai team dengan catatan clean sheets terbanyak dari semua team yang berlaga di Liga Inggris pada tahun 2020.

Performa bagus dari Mnachester United ini pun disambut baik bagi para fans dari The Reds Devils dan memberikan harapan bagi mereka akan bangkit kembali. hal itu di karenakan setelah di tinggal pergi oleh Sir Alex Ferguson, Manchester United belum membaik setelah di latih oleh beberapa pelatih terbaik seperti David Moyes, Louis Van Gaal bahkan The Special One, Jose Mourinho, sampai ketangan Ole Gunnar Solskjaer sampai saat ini.

Jika sampai saat ini dihitung dari trofi yang di dapatkan oleh Manchester United, pelatih terbaik yang membawa gelar juara ke Old Trafford ialah Jose Mourinho, trofi yang diberike pada Manchester United adalah Gelar Europa League, akan tetapi hal tersebut tidak lah begitu spesial dikarenakan trofi tersebut jangan trofi kasta kedua secara rekam dari jejak Manchester United, karena dinilai Manchester United lebih cocok bermain pada liga yang lebih berggengsi yaitu Champions League.

MANFAAT DARI BIJI SELASIH

Dari kalian pasti masih ada yang belum mengetahui apa itu biji selasih bukan? biji selasih ini biasanya sering di jadikan campuran pada es buah atau minuman segar lainnya. Umumnya bentuk dari biji selasih ini kecil dan mungil yang digunakan sebagai hiasana makanan atau minuman, namun biji selasih ini tidak hanya dijadikan sebagai hiasan saja ternyata biji selasih ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jika dilihat dengan sekilas biji ini hampir mirip dengan biji chia hanya saja biji selasih lebih besar pada biji chia ketika di rendam di dalam air dengan adanya selaput putih yang bening yang dapat menutupi biji yang hitam tetapi ketika di gigit biji selasih ini renyah dan rasanya hambar.

Apa saja kandungan yang terdapat dari biji selasih ini? Biji selasih yang mempunyai nama latin Ocimum Basulicum berasal dari tanaman basil, meskipun basil pada dasarnya di kenal sebagai ramuan aromatik yang memiliki banyak kegunaannya adalah ada banyak ragam kandungan nutrisi pada biji selasih tersebut yang bisa memberikan khasiat bagi kesehatan.

Kandungan zat pada biji selasih :
1.Zat besi
2.Polifenol
3.Protein
4.Serat
5.Senyawa fitokimia

Lalu apa saja manfaat biji selasih ini? biji selasih ini sebenarnya sudah lama digunakan untuk pengobatan tradisioanl Cina, menurut penelitian juga tentang khasiatnya masih tergolong sedikit.

Berikut inilah manfaatnya :

Dapat menyuburkan rambut
Bagi anda yang memiliki masalah dengan rambut rontok atau keadaan rambut yang menipis mungkin biji selasih ini bisa membantu masalah anda. Karena kandungan zat besi dalam biji selasih ini bisa meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala anda dan ampuh mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu antioksidan pada biji selasih ini dapat mencegah peradangan pada kulit kepala juga karena peradangan ini juga merupakan salah satu penyebab dari kerontokan pada rambut.

Dapat menguatkan tulang otot
Jika kalian mengkonsumsi sekitar 13gram biji selasih dapat memenuhi 15% daru asupan kalsium harian anda, seperti yang diketahui juga kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk kekuatan otot dan tulang. Pada biji selasih ini juga terdapat kalsium dan zat besi yang sangat baik bagi orang yang sedang menjalankan vegetarian.

Dapat mengendalikan gula darah
Biji selasih ini sangat baik di konsumsi pada orang yang sedang mengalami sakit diabetes.

Dapat menjaga kesehatan pada usus
Kesehatan usus sangat tidak boleh di sepelekan, karena usus sangat berperan pernting di dalam tubuh dan jika anda memiliki lebih banyak bakteri jahat di usus maka akan lebih mudah terkena penyakit usus. Agar kesehatan usus anda berfungsi dengan baik anda bisa rutin mengkonsumsi biji selasih ini.

Cara Mencegah Dari Dampak Meledaknya VAPE

Bagi kalian pasti masih ada yang belum menyetahui apa itu Vape bukan? Vape atau di sebut rokok elektrik ini harus selalu kita waspadai, meskipun rokok eletrik lebih sehat dari pada rokok yang biasa tentunya alat ini memiliki resiko yang sangat tinggi. Mungkin kalian sudah mendengarkan beberapa kejadian yang terjadi akibat menggunakan vape ini salah satunya vape ini bisa bisa meledak dan menyebabkan cidera serius bagi para penggunanya.

Menurut para ahli percaya bahwa penyebab meledaknya perokok elektrik ini bisa saja terjadi akibat kerusakan pada baterai, sama halnya dengan telepon genggam pada dasarnya vape menggunakan baterai yang bisa di isi ulang menggunakan tenaga listrik. Jika baterai pada vape tidak dijaga serta pengisian yang tidak sesuai dengan aturan maka resiko meledaknya vape ini pasti akan terjadi.

Dampak dari meledaknya vape ini tentunya sangat berbahaya selain berbahaya untuk kesehatan pernah juga terjadinya kematian akibat meledaknya vape jika saat sedang menggunakannya.

Berikut tips menjaga vape agar tidak meledak
1. Jika ingin membeli vape pastikan anda memilih vape yang memiliki fitur keamanan, untuk jenis vape tentunya sangat banyak maka dari itu sebagai pengguna sebaiknya anda lebih teliti untuk membeli vape yang menjamin keamanan seperti anda bisa memilih vape yang bisa mencegah over charging, lubang ventilasi serta kunci yang dapat mencegah vape mudah terbakar.

2. Selalu perhatikan cara menyimpan baterai dengan benar, ketika anda membeli vape pastinya sudah di lengkapi alat charging tersendiri, jadi sangat di sarankan selalu menggunakan alat pengisi baterai yang asli yang merupakan bawaan dari vape tersebut.

3. Perhatikan durasi pada saat anda mengecas
Jika anda sudah selesai charging maka segera lepaslah sambungan dari listrik jangan biarkan di biarkan selama tersambung dengan listrik karena ini akan meningkan resiko meledak.

4.Pada saat charge jangan di letakkan di atas kasur
Saat anda sedang mengisi baterai vape pastikan anda menaruhnya di permukaan yang datar dan jauhkan dari benda-benda yang mudah terbakar.

Berbagai Gadget Keren, Sangat Membantu Pekerjaan Dapur

Apakah kamu berpikir untuk memberikan yang baik, berguna dan kreatif hadiah untuk teman memasak yang berbakat ? Entah kamu dapat menghias dapur kamu sendiri dengan gadget ini di dapur menjadi keren, atau hadiah kekasih kamu dengan salah satu dari ini; untuk mengesankan mereka dan untuk membuat semuanya mudah bagi penggunanya.

Mari kita lhat gadget berikut yang akan membawa senyum ke wajah mereka yang berkeringat di dapur yang begitu untuk memberi makanan orang yang mereka cintai.

1. Pemotong Buah: ada banyak varietas pemotong buah yang tersedia di pasar saat ini. Yang paling keren dari mereka adalah mereka dengan bentuk yang tepat dan apa yang berguna. Pisau pemotong berbentuk pisang adalah yang terbaik untuk anak yang suka menyiapkan makanan ringan mereka sendiri karena mereka dapat digunakan untuk mengiris seluruh pisang bahkan potongan tanpa bantuan pisau tajam dan berbahaya. Para slicers apel dengan besar, pegangan yang kuat dan sirancang untuk membuat persiapan sarapan lebih mudah.

2. Beberapa gunting sayur berbilah: gadget ini adalah bagi mereka yang membenci pisau sebagai perangkat pemotong. Dengan alat multi blade berbentuk gunting ini, kamu dapat memotong tumbuh-tumbuhan menjadi potongan yang lebih kecil dan lebih halus, dengan sedikit usaha dan waktu.

3. Pin Rolling yang disesuaikan: pin Rolling yang dirancang khusus dapat menjadi pilihan terbaik untuk kue dan pembuat Paratha. alat ini dilengkapi dengan desain terukir sehingga kamu dapat membuat bentuk yang berbeda saat Rolling kue atau Paratha adonan kamu.

4. Perangkat gadget terhubung untuk mengukur : ada banyak gadget yang membantu kamu untuk mengukur bahan tanpa membuat banyak peralatan kotor. Ada aplikasi untuk telepon untuk terhubung dengan gadget ini untuk mendapatkan pengukuran yang akurat.

5. Cetakan telur rebus: telur rebus adalah pilihan sarapan yang paling disukai. kamu dapat membuatnya lebih menarik dengan telur rebus yang berbeda berbentuk. Ada berbagai jenis cetakan untuk pikiran kreatif tersebut; seperti berbentuk persegi, berbentuk tengkorak, dll. Hanya memilih bentuk favorit kamu dan melayani sarapan terbaik untuk orang yang kamu cintai dan untuk diri sendiri.

6. Es kubus cetakan: untuk melayani tamu kamu dengan minuman mewah, menggunakan permata kristal berbentuk kubus es silikon cetakan atau untuk pihak bertema kamu dapat memilih cetakan berbentuk otak untuk mengesankan anak-anak kamu dan teman mereka.

7. Teh infusers: berbeda berbentuk teh infusers adalah daya tarik tambahan untuk dekorasi kamu saat menghidangkan makanan. Kamu dapat mengesankan tamu kamu dengan bentuk yang berbeda dari infusers teh.

8. Roll dan tuangkan: roll dan tuangkan adalah dalam bentuk kursi goyang kecil yang dapat menahan jus atau kendi air. Ini akan membantu kamu untuk dengan mudah menuangkan cairan dari kendi ke kaca tanpa melelahkan tangan kamu, mudah.

9. Pancake pena: ini adalah yang terbaik untuk ibu dengan anak kecil untuk memaksakan bentuk pancake kreatif sehingga anak kamu menikmati sarapan sepenuhnya. Bahkan anak kamu dapat mencoba membuat bentuk yang datang ke pikiran mereka dengan gadget ini.

Cara Memilih Makanan Organik Untuk Hidup Tetap Sehat

Permintaan untuk makanan organik telah meningkat manifold dalam beberapa kali sebagai orang menjadi lebih sadar dengan kesehatan. Makanan ini memiliki dampak besar membuat orang sehat dan dengan demikian kita sebagai manusia harus mengadopsi cara sehat dalam makan. Telah ada banyak perdebatan dalam beberapa kali untuk Apakah makanan organik sehat atau tidak. Berikut adalah beberapa tips untuk membangun pantry kamu sendiri makanan organik.

  • Cari pertanian untuk makanan organik

Membeli makanan dari makanan organik dan lokal dapat ideal di kali. kamu dapat meminta Keluarga, teman dan pekerja lain untuk menunjukkan kepada kamu beberapa pasar hijau untuk membeli makanan organik segar. Hal ini dapat membantu kamu banyak dalam jangka panjang.

  • Ajukan banyak pertanyaan

Tidak peduli apakah kamu membeli semua makanan kamu langsung dari setiap petani atau di supermarket lokal, kamu tidak perlu takut untuk mengajukan pertanyaan. kamu perlu bertanya dan mengenal lebih banyak tentang sumber item makanan tertentu dalam rangka untuk membenarkan diri kamu bahwa itu sehat dan dimakan.

  • Membaca semua label makanan

Sementara kamu mencari makanan organik, membaca semua label makanan. Makanan yang dikemas harus ditandai dengan cara yang jelas dengan segel makanan bersertifikat. Biasanya, buah-buahan dan sayuran memiliki segel atau stiker pada mereka yang jelas mengesahkan mereka untuk dimakan.

  • Makanan organik harus dibeli sesuai dengan anggaran yang dimiliki

Sebagian besar individu yang bekerja dengan anggaran yang terbatas tidak perlu khawatir banyak tentang hal ini dan harus membeli makanan hanya dalam anggaran mereka. Orang pada anggaran harus membeli makanan selama musim, atau membeli dalam jumlah besar dan daerah membelah lainnya untuk menghemat uang.

  • Temukan keseimbangan

Sementara kamu mencari dan juga membeli makanan, mungkin tidak akan menjadi solusi praktis untuk semua orang di lokasi tertentu. Juga banyak individu tidak akan selalu memiliki akses ke supermarket yang dapat menawarkan pilihan ini. kamu seharusnya tidak membiarkan ini menjadi determinan untuk kamu makan sayuran dan buah-buahan. Hanya melakukan yang terbaik dan membeli buah pasir sayuran terbaik atau segar yang tersedia dalam jarak dekat dan kamu akan baik. Hal ini dapat membuat kamu tetap sehat karena kamu akan berada di Diet organik. Ini adalah salah satu hal penting untuk diingat.

FANTASI Vs REALITA TENTANG SEPAKBOLA

Fantasi sepak bola, bagi kamu yang tidak tahu apa fantasi sepak bola, itu adalah di mana orang memilih pemain terbaik dari tim NFL untuk bermain di tim fantasi nya. Setiap pemain mendapatkan poin berdasarkan apa yang mereka lakukan dalam permainan masing-masing. Poin kemudian ditambahkan bersama-sama dari semua orang pemain untuk menghasilkan nya atau Skor fantasi nya tersebut. Mereka bermain di Liga sama seperti jika mereka bermain. Pemain yang memiliki nilai skor tertinggi dapat memenangkan permainan fantasi mereka. Mereka rancangan pemain NFL tidak demikian, berhati-hati untuk memilih para pemain mereka juga percaya dengan memasang Skor yang terbaik.

Sekarang saya sudah menjelaskan hal tersebut, saya akan memberitahu kamu apa yang ada di benak saya tentang hal itu. Menurut pendapat saya fantasi sepak bola adalah membuang-buang waktu yang paling konyol yang pernah saya lihat. Maksudku, aku yakin ada orang yang tidak mengambil sangat serius, tetapi ada orang yang membuat hidup mereka. Jam setelah berjam-jam menghabiskan penyusunan, mengambil, dan menjatuhkan pemain untuk mencoba berbuat lebih baik. Orang ini menaruh begitu banyak gairah ke dalam alasan yang paling absurd untuk permainan.

Mempertimbangkan bahwa sementara mereka bermain “game ” keluarga mereka dan masih hidup normal. Orang yang saya maksudkan untuk tetap terpaku pada komputer atau telepon mereka menonton update Skor mereka setiap beberapa menit. Yang gila yang nyata mungkin memiliki tiga atau empat tim fantasi yang mereka bersaing dengannya. Terus-menerus menonton Skor mereka mencegah mereka dari melakukan sesuatu, baik kecuali makan dan menggunakan kamar mandi.

Cara saya melihat fantasi Sepakbola adalah bodoh. Ini adalah persis apa yang dikatakannya; fantasi dan harus diperlakukan seperti itu, bukan pusat hidup kamu! Jika kamu menaruh gairah sebanyak ke dalam hidup kamu seperti yang kamu lakukan tim fantasi konyol kamu, semuanya akan baik. Harus ada batas untuk berapa banyak waktu yang kamu habiskan dengan tim fantasi. Pertimbangkan bahwa keluarga kamu (jika kamu memilikinya) masih membutuhkan kamu. Tim sepak bola fantasi kamu tidak boleh datang sebelum pasangan kamu atau anak kamu.

Siapapun yang telah kehilangan waktu yang berharga dengan pasangan mereka, atau teman akan mengerti apa yang saya katakan. Untuk kamu yang memiliki tim fantasi saya minta maaf jika saya menyinggung kamu, tapi tolong luangkan waktu untuk menghabiskan dengan keluarga kamu, jika kamu memilikinya. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini.

Seberapa Penting Sih Memelihara Hewan Peliharaan ?

Berpikir untuk memiliki seekor anak anjing yang mengibaskan ekor dan berjalan kepada kamu dengan gembira di setiap saat dan datang kepadamu saat ada panggilan? Atau, berpikir untuk memiliki bola kecil yang lucu dari bulu yang disebut anak kucing berjalan dengan Main di rumah kamu? Berpikir tentang pergi ke toko hewan peliharaan terdekat untuk membeli satu? Hentikan pencarian hewan peliharaan kamu lalu dan di sana, dan berpikir, “Mengapa saya harus menghabiskan uang saya untuk membeli hewan peliharaan ketika saya memiliki pilihan untuk mengadopsi satu? “

Masuk akal, kan?

Nah, seperti yang akan kamu lihat, selain menghemat uang kamu, mengadopsi hewan peliharaan dilengkapi dengan banyak keuntungan lain.

  1. Seperti disebutkan di atas, hewan peliharaan untuk adopsi umumnya biaya kurang dari yang tersedia untuk dijual di toko hewan peliharaan.
  2. Sebuah hewan peliharaan yang tersedia untuk adopsi mungkin telah dilatih untuk merespon perintah dasar seperti datang, duduk, pergi, dll, dan karenanya mengurangi kesulitan pelatihan mereka dari awal.
  3. Hewan peliharaan yang tersedia untuk dijual di toko hewan peliharaan dibesarkan untuk tujuan menjual, menjaga keuntungan dalam pikiran daripada kesehatan hewan peliharaan dan karena itu, sering sakit dan perilaku bermasalah. Hewan peliharaan untuk adopsi tidak dibesarkan untuk tujuan komersial. Mereka tersedia untuk adopsi karena pemilik sebelumnya mereka harus memberikan mereka karena alasan tertentu disayangkan yang hewan tidak bertanggung jawab. Sejak, sebelum tersedia untuk adopsi, mereka memiliki seorang pemilik yang merawat mereka, mereka umumnya sehat dan berperilaku baik.
  4. Hewan peliharaan untuk adopsi datang dalam setiap ukuran, usia, berkembang biak, dan warna dan dengan demikian kamu mendapatkan variasi yang lebih luas untuk memilih dari.
  5. Sebagian besar pemilik toko hewan peliharaan menjaga hewan dalam kondisi mengerikan dan hewan perempuan tua diperlakukan sebagai mesin pembibitan. Mereka tidak memiliki kepedulian yang tulus terhadap hewan ini. Tanpa membeli dari mereka, kamu dapat merasa diri saleh karena kamu belum memberi mereka sepeser pun.
  6. Sebagian besar hewan yang lebih tua yang tersedia sebagai hewan peliharaan untuk adopsi sudah divaksinasi. Jadi kamu tidak perlu menanggung tugas tambahan untuk membuat mereka divaksinasi.
  7. Dengan mengadopsi hewan peliharaan, tidak hanya kamu memberikan rumah, tetapi juga kamu membantu memberikan perlindungan kepada hewan tunawisma lain yang akan diambil dalam, di tempat hewan yang telah kamu adopsi.
  8. Memiliki hewan sebagai hewan peliharaan telah ditemukan untuk menjadi psikologis dan emosional bermanfaat bagi rekan mereka. Tidak hanya itu. Perasaan bahwa kamu telah menyelamatkan hewan dengan mengadopsi itu juga memberi kamu kepuasan diri dan membuat kamu merasa bangga pada diri sendiri.
  9. Bila kamu mengadopsi hewan peliharaan dari tempat penampungan hewan peliharaan, mereka memberitahu kamu di muka tentang “lakukan dan jangan lakukan ” sehingga kamu menjadi sadar akan apa yang hewan peliharaan kamu cintai dan apa yang memprovokasinya.

4 Juta Poundsterling Atau Senilai RP. 70 Miliar Untuk Livelpool Jika sukses Menjadi Juara Premiere League

Berita menyenangkan di kabarkan dari para pemain Liverpool, lantaran mereka di iming-imingi dengan hadiah yang akan mereka dapatkan jika mereka berhasil meraih trofi Premiere League pada musim ini, hadiah tersebut adalah mereka akan menerima bonus sebesar 4 juta poundsterling itu berkisar dengan RP. 70 miliar sungguh sangat luar biasa banyak bukan ?, itu semua jika mereka memenenagkan trofi tersebut ya guys.

Berdasarkan yang bdi lansir dari Daily Mail bahwa manajemen Liverpool mengemukakan hal tersebut akan memabagikan hadiah Rp. 70 miliar dan akan dibagikan kepada setiap anggota tim mereka dengan rata, tentu setiap individu tetap akan mendapatkan hasil yang cukup fantastis juga tentunya.

Liverpool mempercayakan kepada Juergen Klopp sebagai pelatihnya dan dia menetapkan untuk menjadi yang terdepann dalam perburuan gelar di Liga Inggris yang bergengsi tersebut.

Bukan hanya hadiah yang luar biasa tersebut, tim Football Liverpool juga akan di pastikan untuk mencetak sejarah jika mampu memenangkan trofi kejuaraan yang begitu bergengsi tersebut, tentu saja itu akan membuat kegembiraan yang luar biasa bagi negara tersebut. Pasalnya pada gelar tersebut akan menjadikan gelar juara di Liga Inggris The Reds dalam jangka waktu 30 tahun  ini. Semua anggota pemain pada liga inggris pada musim ini an menerima bonus yang begitu melimpah yang akan diberika kepada mereka.

Dari pihak manajemen akan membaginya sesuai dengan skill kemampuan mereka mereka dalam pertandingan pada liga inggris yang telah berlangsung dengan adil. Tidak hanya pemainnya saja sang pelatih yaitu Juergen Klopp juga akan mendapatkan bagian yang cukup besar bonusnya. Sementara itu manajemen dari Liverpool juga nmemeberikan bonus kepada timnya sekitar 7 juta poundsterling atau setara dengan RP. 123 miliar  itu diberikan setelah mereka berhasil menjadikan juara timnya di Liga Champions pada musim 2018-2019. Pelatih Juergen Klopp juga mendapatkan bonus juga dari kontrak barunya selama kurang lebih 4,5 tahun yang baru di perpanjang pada bulan Desember lalu.

Pada saat ini tim Liverpool masih menduduki puncak klasemen Liga Inggris dengan mengole4ksi 73 poin, dimana poin tersebut mereka dapatkan dari 24  kemenanngan dan 1 kali imbang pada sejauh ini, mereka berharap dapat memenangkan liga tersebut dengan memuaskan dan meraih hadiah yang mereka impi-impikan.